Пагано диета за пациенти с псориазис - преглед

Тези, които използват DES, се освобождават от 2 до 5 килограма за 4 седмици

"За сладко"

В първата седмица на системата, тази „неизлечима болест” изчезва.

Бързо увеличаване на теглото

В системата тялото балансира всички метаболитни процеси

анемия

Хемоглобинът се увеличава поради насищането с всички необходими

Акне ("акне")

Всички “DES living” отбелязват ясно “почистване” и подобряване на кожата.

Косата пада

Мнозина придобиват нова козина "подкосъм"

"Няма сила", депресия

Веднага добавя много енергия, поради желаната наситеност

Висок холестерол

Благодарение на здравословното хранене и натоварванията всичко се връща към нормалното

Бременност, хранене

Важно е да се запълвате добре

И много други различни проблеми и заболявания, като: периодично повишена кръвна захар, нарушена глюкозна толерантност, захарен диабет, коронарна болест на сърцето, артериална хипертония, заболявания и проблеми със стомашно-чревния тракт, запек, болки в ставите, проблеми с гърба, кожни заболявания (псориазис, екзема и др.), чести настинки, инфекции, гъбички, алергични заболявания и др.

При всички тези патологии и разстройства е постоянно необходимо да се яде здраво и пълно!

Паган Диета за псориазис

Дерматолозите все още не могат да идентифицират идеалния инструмент, който може да преодолее кожно заболяване. Поради тази причина пациентите се опитват да следват всички препоръки и да прилагат комплексна терапия. Диета Pagano за псориазис е често срещана, но не всеки има сили да се ограничи до нещо.

Какво е специална диета

В световната практика клиничното хранене на този лекар отдавна е признато. Дерматолозите по целия свят предлагат на пациентите си да се придържат към тази диета, за да избегнат кожни обриви. Пагано вярва, че трябва да изтръгнеш максималната полза от храната и минимум калории.

Смисълът на диетата е, че е необходимо постепенно да подобрите организма си, поради спазването на хранителния план и консумацията на специална група продукти. Обработката на Pagano се извършва на няколко етапа, които се припокриват една с друга.

Първо, на пациента се предлага да избере коя тактика ще спазва на етапа на почистване на тялото.

Вероятно 2 опции:

  1. консумация на един вид плодове за 5 дни;
  2. диета с ябълки или цитрусови плодове, трае 3 дни.

Този период, пациентът ще отиде мощен почистване на тялото от токсини и токсини. Ако допълнително приложите ентеросорбенти, ефектът ще бъде максимален.

  • Ястията трябва да се правят според равнението с таблицата с разрешените продукти. След почистването ще трябва да фиксирате ефекта, което означава, че трябва да се предпазите от проникване на вредни вещества вътре. Според забраната ще попаднат в няколко групи храни.
  • Не би било излишно да се укрепва гръбначния стълб, защото е време да се запишете за здравна гимнастика. Според Пагано често проблеми с гърба са предизвикали развитието на кожни патологии. Всъщност, ако положението на гръбначния диск е нарушено, има провал в кръвния поток, застояващи процеси.
  • Не забравяйте да посетите козметика, за да почистите и възстановите изтощения епидермис. На този етап, трябва да се разходка в сауната, като парна баня с билки. Всички тези манипулации лекуват тялото и ви позволяват да премахнете останалите токсини.
  • Чудесно настроение. Джон Пагано е противник на стресови ситуации, предлага да ги избягва и да не се поддава на депресивно настроение. По-добре след положителен работен ден, обърнете внимание и се отпуснете. Защо да не четете любимата си книга или да слушате хубава музика.

Режим на захранване

При псориазис е необходимо да се консумират повече алкалообразуващи продукти, става дума за вода, сокове, плодове и зеленчуци. Тази група трябва да бъде основната храна на пациента. След това можете да добавите зърнени храни, месо, риба, растителни масла, мляко и яйца, те ще бъдат отговорни за образуването на киселина. Отбелязва се, че делът на последните е само една трета от основната маса.

Принципи на храненето на Джон Пагано

  1. Източник на витамини ще бъдат пресните сокове от плодове и зеленчуци.
  2. За да получите енергия, трябва да пиете ежедневно поне един и половина литра вода без газ.
  3. Пречистването на тялото става с помощта на чай и билков чай.
  4. За да направи червата да работят добре, зехтинът постоянно се добавя към храната.
  5. За да се запази алкалният баланс, лецитинът трябва да се използва в гранули. За 5 дни в голяма лъжица.
  6. Цитрусови плодове, месо, продукти с нишесте, млечни продукти - забранено е да се смесват.
  7. За да се отървете от токсините се съсредоточи върху продукти с високо съдържание на фибри. Това са бадеми, различни каши, плодове.
  8. Пълно отхвърляне на мазнини, осолени, пушени и консервирани.
  9. Продукти с високо съдържание на мазнини, добавки, захари, багрила също са забранени.

Какво можете да ядете според Пагано?

  • Рибни и месни ястия;
  • Пресни плодове и зеленчуци;
  • Бадеми, зърнени храни;
  • Краве или козе мляко;
  • Кисело мляко, кефир, кисело мляко (натурален тип без добавки);
  • Бран, пълнозърнест хляб;
  • Овесена каша, приготвена във вода.

Забележка: Според диетолог, ябълки, пъпеши или банани се считат за отделно ястие. Забранено е добавянето на храна.

Какво трябва да се промени в живота ви?

  1. Изисква се да се откаже от пушенето;
  2. Избягвайте да купувате нестандартни продукти;
  3. Премахване на стреса от живота;
  4. Опитайте се да не използвате хормони, антибиотици и кортикостероиди;
  5. Алкохолните продукти трябва да бъдат строго забранени;
  6. В къщата не трябва да има място за доматен сок, газирани продукти, кафе и напитки със своето съдържание;
  7. Храни с изобилие от мазнини и въглехидрати.

Преди да се хранят по метода на Пагано, пациентът трябва да получи одобрението на своя лекар. Само той ще може да оцени способността на тялото, ако може да овладее строга диета. При условие, че е настъпила неочаквана алергична реакция, е необходимо спешно посещение при дерматолог.

В периода на спазване на графика на правилното хранене трябва да се обърне внимание на вътрешния глас, да се чуят усещанията. Ако пациентът постоянно е преследван от дискомфорт и няма чувство, че прави всичко правилно, тогава може би не трябва да насилвате тялото си.

Меню за седмицата

Ограничете продължителността на диетата не си струва, тя е разработена от лекар. Той знае как да вземе под внимание всички хранителни вещества и да не навреди на тялото. Графикът на хранене се наблюдава месец, а менюто е всяка седмица. Понякога е трудно да мислите за нещо по своему, защото трябва да използвате лист за измама.

Приблизителна диета за 7 дни:

  • Понеделник. На сутринта пациентът приготвя каша от просо, пие сладък чай с добавяне на половин лъжица висококачествен мед. Обядната почивка включва ядене на порция борш с прясно зеле, парче хляб и някои варени пилешки гърди. Измийте компот от сушени плодове. За следобедна закуска е подходящ банан, за вечеря, порция задушени гъби, салата с краставици и прясно зеле, чаша сок.
  • Вторник. Овесена каша от овесена каша на вода, малък банан и 200 грама избистрен сок. За обяд се приготвя супа с елда, парче постно риба със салата от зеле и чай без захар. Ако сте гладни, можете да вземете парче ръжен хляб. Като закуска чаша кефир. Вечерята ще бъде вкусна, съдържа салата със зеленина, зеле и половин ябълка. За вкус можете да поръсите с лимонов сок. Парче риба се приготвя малко, около 100 грама. Освен това, можете да разрешите неподсладен чай.
  • Сряда. Отново, овесена каша сутрин, хляб е разрешен за ябълков сок. Обядът не включва първото ястие, средно парче риба се приготвя във фурната. За гарнитура, салата от краставици и спанак, подправена със зехтин. Храната завършва с чаша чай с лимон. За следобедна закуска те поставиха банан със среден размер. За вечеря, яжте 2 домати, шепа маслини и ечемична каша, изпийте чаша чай от шипка.
  • Четвъртък. Елда каша със сушени кайсии, билков чай. За обяд се приготвя обед от окрошка, парче заешко месо се вари и се яде парче хляб. Оставете да се пие ябълков сок. За лека закуска са подходящи чифт малки круши и част от желе. За вечеря, пациентът яде зеле салата със зехтин, риба на пара с парче хляб. Можете също да пиете 200 грама зелен чай без захар.
  • Петък. Херкулес, варен в мляко, порция сок, яйце. За обяд, яжте постно борш, риба от фурната, салата с моркови и ябълки, компот със сушени плодове. В лека закуска ядат някой от разрешените плодове. Вечерята започва с порция чийзкейк, подправена със заквасена сметана, и завършва с чаша билков чай, при желание се добавя мед.
  • Събота. Овесена каша на вода, няколко грозде и чай с лимон. Вечерята ще бъде малко по-сложна, ще трябва да направим пюре от зеленчукова супа, сварете рибата. Допълнението отиде парче хляб и компот. Закуска на банани и сок. За вечеря, приготвен винегрет, варено яйце. Накрая изпийте чаша сок.
  • Неделя. Първото хранене започва с парен омлет от две яйца, парче хляб и отвара от сухи плодове. За обяд сервират зеленчукова супа със зърнени храни, салата от моркови, задушена риба и парче ръжен хляб. Билката отвара може да се пълни с мед. Закуска от банани и желе. Първата седмица завършва със салата от прясно зеле и ябълка, парче хляб и кипене на шипка.

Обратна връзка от нашите читатели

Можете да оставите вашите коментари за диетата на Пагано с псориазис в коментарите към статията, те ще бъдат полезни за другите ни читатели!

Олга:

Родителите ми винаги обръщаха специално внимание на храненето, поради някаква причина не ги слушах. Може би затова само аз имам проблеми с кожата. Татко прочете статия за диетата на Пагано и препоръча да се запозная. Разбира се, реших, че те са в техния репертоар и просто искат да ги принудят да ядат правилно. Всъщност всичко се оказа съвсем различно, аз се интересувах от особеностите на специалната диета. Сега ремисията продължава дълго време, но псориазисът не се притеснява. И на първите си прояви веднага ми помогнете с мехлем. Това означава, че здравословното състояние и ефективността на медицинската терапия зависят от храненето.

Алекс:

Жената започна да предлага да се премине към диета Pagano, защото лечението вече започна да дава слаб ефект. Това не е изненадващо, защото заради работата си ядох ужасно, постоянно се хранех в движение и вечерта ядех мазни храни. След като преминах към правилно хранене, загубих тегло, спрях да страдам от кожни проблеми. Псориазисът определено не е страшен.

Постигането на ремисия при псориазис според J. Pagano, опитът на форума

.
Във форума "Псориазис? Да бъдем лекувани заедно!" редица участници, които са преживели ефектите от добре познатата диета и схема, предложени от д-р J. Pagano в случай на псориазис и псориазис. артрит, безспорно положителни точки са отбелязани - частичното или пълно изчезване на външните прояви на псориазис, често до трайна ремисия. Форумът Тереза ​​събра тези рецензии от различни години.


Ремисия (от латински. Remissio - редукция, отслабване) - периодът на хода на хронично повтарящо се заболяване, характеризиращо се със значително отслабване или изчезване на неговите признаци (симптоми). Всъщност, да се излекува подобно заболяване (включително псориазис) е невъзможно, но ремисия може да бъде постигната и поддържана дълго време.

Диета pegano прегледи

Гуталин Ноември 2, 2002 Съобщение на форум 4. Тема "Пост"

Имам обща ексудативна псориазис. Засегнати лакти, колене и хълбоци. Има няколко места на ръцете и гърба. Болен на 19 години. Сега на 22 години. Режимът Pagano ми помогна. Започнах да следвам режима в средата на август 2002 г. Той премина през 3-дневно ябълково гладуване, пиеше първите три дни 2 супени лъжици нерафинирано зехтин, последваха диетата, приемаха солна баня, преминаха 3 сесии на колонотерапия с интервал от 3 дни, взеха лецитин. Никакво самовнушение, масаж на гръбначния стълб, не се занимаваше с билков чай. Смятам, че основна роля играеше 3-дневният ябълков гладно и колонотерапия. На 4-ия ден плаките на тялото започнаха да се разтварят. До средата на септември (т.е. след месец), дори пигментните петна по кожата бяха напълно завършени (макар че за всеки случай имах 5 сесии на SFT през септември, което не е забранено от Pagano - страница 199 от книгата).

Но за да бъда честен, в средата на октомври изплюх режима, вярвайки, че всичко ще е наред, върна ми се на обичайната храна от ресторантите за бързо хранене „Ростикс“ в Москва - пържено пиле с кожа, пържени картофи в масло, пържени картофи, бира, газирани напитки Кока -Cola и Fanta и др. И най-вече ям шоколад - 4 големи кутии с бонбони "Местни пространства" всяка седмица. Освен това, бях уморен от моята майка и баба да купуват продукти, препоръчани или не забранени от Пагано в магазините. А в магазините няма да намерите всичко. И аз трябваше да ги науча как да готвят. Дори си купих двоен котел в магазина. В резултат на груби и незначителни нарушения на режима на Пагано отново имах обриви. Това се случи на 4-тия ден след като счупих режима с обяд в Ростикс и ядохме бонбони в същия ден. Сега не следвам режима на Пагано, защото вярвам, че ако искам, мога да се отърва от псориазиса, следвайки режима му за един месец (например преди лятната ваканция). Междувременно не мога да се откажа от обичайната си храна и не искам да се натоварвам с режима. Въпреки че знам, че това не е правилно :-( Най-важното е да се яде по-малко шоколад. По мое мнение, заради него болестта става все по-остра. За мен шоколадните продукти са лекарство, така че все още не мога да го откажа ;-(

Алекс 31 октомври 2002 Публикация на форум 4. Тема "Пост"

Не знам как да гладувам, но диетата на Pegano наистина ми помогна! Преди това нищо не помогна! Той започна да го наблюдава от 1 април тази година, той наблюдава първите 3 месеца със строгост от около 90-95%. Първите резултати се появяват едва след 2 месеца (обаче, трябва да имате сериозно търпение, нещо все още не е лесно!). И така, и в следващите 1,5 месеца изчистих ПЪЛНО! (Това изобщо не ми се е случвало). Като цяло през цялото лято аз живеех в рая :-) Тогава се отпуснах малко, и тук последният месец отново „разцъфтя“ малко, но в същото време все още чувствам, че мога да контролирам ситуацията. Вероятно от януари на строга диета отново седне. Като цяло - пагано диета - препоръчвам! Просто трябва да бъдете търпеливи за 2-3 месеца, да си купите книга, а не да се оттеглите. Резултатите ще бъдат оправдани!

Mickle 31 октомври 2002 Съобщение на форум 4. Тема "Пост"

Веднъж на форума беше обсъдена диетата на Pgano. Опитвам се да се придържам към нея вече почти година и трябва да кажа, че има положителни резултати. Ако държите много стриктно, то псориазисът почти изчезва, но в същото време има някои проблеми с теглото. Никога не съм бил много добре нахранен и дори такива усилия са изхвърлили от мен около 10 кг. Така че - това е за мен основната пречка за стриктното поддържане на тази диета. Да, и има в живота на малките празници - когато изглежда, че няма нищо - да развалят себе си и другия празник.

Надия 9 юни 2002

Вече цяла седмица четах книгата Pagano и всеки път не мога да си помогна от сълзи. Плача, защото цяла година (от първото ми място) чух от моя лекар (MD), че "псориазисът е основно нелечимо, но можем леко да подобрим състоянието ви". Междувременно псориазисът, като коварен нашественик, обезобразява всички големи области на кожата, докато не бъде напълно оставен на гърба си. И изведнъж - споменаването на книгата на Пагано в списанието "Бъди здрав". Разбира се, веднага започнах да я търся. И тогава, най-накрая, получихме миналата седмица. Той ми даде надежда! Такава радост е да се знае, че не всичко е загубено. Вече изключих „грешните продукти“. Това става лесно, защото ми помага да се възстановя. Странно е, че в продължение на няколко часа развих отвращение към доматите, картофите и захарта. Какво се случва след това не знам, но съм сигурен, че това е добро.

Книгата ми донесе радостта от живота. След два месеца след всички препоръки на д-р Пагано кожата ми беше напълно почистена. Има псориазис от май 2001г. Болестта се проявява внезапно и много бързо напредва. Не съм живял по онова време - тя е съществувала. Навсякъде, където и да се явявах, оставих след себе си шепа бели люспи, които постоянно ме преследваха. От решаващо значение е, разбира се, новият принцип на храненето. Въпреки че и двете хидротерапии на дебелото черво и гръбначната терапия са извършени от мен от първите дни на следване на режима. Получих книгата по пощата през май 2002 г. и започнах лечение в същия ден. Сега, след три месеца от момента на пълното почистване на кожата и пет месеца от момента на започване на лечението, мога с абсолютна сигурност да кажа, че методът на Пагано работи. Книгата е написана с такава любов и състрадание, че, четейки първите глави, плаках. Сега това е моята Библия. Изобщо не е трудно да се следва новия принцип на хранене и аз считам, че това не е само диета, а именно принципа на храненето. Просто трябва да разберете, че някои продукти просто не съществуват за вас. Например, не можех да живея ден без домати, картофи, кафе. И сега се научих да готвя вкусни ястия без забранени храни. Между другото, цялото ми семейство беше много благосклонно към мен и в знак на подкрепа отказах и много "лоши" продукти (червено месо, куче, риба и месни продукти). Искам да добавя, че в допълнение към режима на доктора, и отчасти, в съответствие с неговите препоръки, съм преминал курс на психотерапия. Честно казано, да се отървем от депресия, беше голяма стъпка към изчистване на псориазиса. Благодарен съм на автора на тази прекрасна, пълна и обемна книга и на всички, които направиха възможно да се появят в Русия. И на всеки болен, желая здраве, любов и търпение.

Използва се техниката, описана от д-р Д. Пегано. Colon Hydroherapy - 6 процедури. Ръчна спинална терапия - 5 процедури. Режим на хранене и пиене, в пълно съответствие с препоръките на Pagano. Лецитинът. Чай от шафран, вместо хлъзгав бряст от кориа - ленено масло (1 ч. Л. 3 пъти на ден). Шунгитовата паста се нанася върху изригванията за 2 часа като компрес, след което се измива и намазва кожата със зехтин. Псориазис се разболя през май 2001 г. на 29 години. Заболяването се развива много бързо. Скалпата под косата беше напълно засегната, гърбът беше напълно, изолирани обриви по лицето, ушите, гърдите, лактите и предмишниците. Два месеца след започване на режима на Пагано кожата беше напълно почистена, обривът вече не съществуваше
се връщаха. Не са използвани други методи на лечение. В момента кожата остава чиста. Продължавайте да се придържате към диетата.,

. Разбира се, ще се радвам да споделя моя опит, въпреки че е много малък. Просто следвах всички препоръки на автора. Но тъй като живея много далече и не се случва в Москва, няма да мога да присъствам на семинарите. Питаш ме дали съм дерматовиден. Разбира се И само три. И всички те, наистина в много лека форма, ми казаха нещо подобно: "Знаете, че това не се лекува. Можем само да облекчим състоянието ви." И те назначават същия салицилов мехлем и "Дипросалик". След това, след като преживях тежка депресия, аз си поех кожата. В списанието "Be Healthy" се натъкна на статия за диетата на Pagano. Започва да използва препоръките. В същото време намерих онлайн магазин и поръчах книга. Тъй като през този период, както и много други псориати, ненавиждах тялото си, не само не правех снимки, но се опитвах изобщо да не отида в огледалото. Идеята да се използва шунгитна паста се роди от отчаяние. Просто не знаех какво да взема и изпробвах всичко. Започнах да използвам шунгит още преди режимът да започне. Поставете намалено зачервяване, оставяйки усещане за стягане на кожата. Шунгит улеснява състоянието, но не се лекува. Веднага след като реших да си взема почивка, след три дни всичко се върна в предишното си състояние. Мисля, че без да следваме режима, шунгитовата паста не играе решаваща роля. А в комбинация с режима, той има същия ефект като пара и хидро процедури, т.е. улеснява почистването на кожата от токсини. Друга бележка, която не е излишно да споменем. В началото на схемата на Пагано, след първата сесия на колонотерапията, изпих курс на хелатори. Сега има много, но аз лично приех Toxfighter Plus на руската компания Art Life. Той е високоефективен ентеросорбент на базата на диетични фибри с ензими и комплекс от теста. Аз също купих и продължа да купувам лецитин. Мисля, че ентеросорбентите ускоряват появата на положителни резултати. Това вероятно е всичко.,

Алексевк 17 април 2002 г.

Какво друго може да се добави към радостите, които вече съществуват тук? Да, много правилна книга, полезна за всеки, който по някакъв начин е свързан с псориазис. В тялото всичко е взаимосвързано, така че няма смисъл да се третира само кожата - причината е някъде вътре. Преди да прочета книгата, имах само предположения и предположения за това, основани на общото, фрагментарно познание за анатомията, физиологията. Традиционните и официални методи са насочени само към елиминиране на външните прояви и последствия от болестта. Затова започнах лечението, като изучавах самата природа на псориазиса. Бяха прочетени много статии, публикации, всякакви популярни рецепти. Трудно е да се изтъкнат общи точки от всичко това, тъй като все още няма едно обективно мнение за псориазиса. Вече съм елиминирал вредните продукти по метода на "научното копие", наблюдавайки реакцията на организма към консумацията им. След това направи заключение за зависимостта на външното състояние от храната. Това, което липсваше, беше концепцията, резултатите от изследванията по тази тема.
Книгата на Г. Пагано е почти завършена работа, където практически няма "бели петна", всички изводи са обосновани и проверени в лабораторията, има ясна статистика. Съжалявам, че не можах да си купя тази книга преди, а после мога да спестим много време. Следвайки препоръките му, аз почти се отървах от проявите на псориазис, оставяйки само леко тъмни петна, които също постепенно изчезват. Спазването на препоръчаната диета не причинява неудобства. Друг важен момент за мен лично - от дълго време не съм имал киселини. Всеки знае каква неудобство е това, така че имах (точно ___) от детството и (почти) всеки ден. Сега, след преминаване към правилно хранене и провеждане на препоръчаните от автора процедури за почистване (клизма, хидроколони), аз се чувствам много по-добре, тялото работи както трябва. Бих искал да подчертая една важна точка - тя не следва стриктна диета, тя е хранене. Тя може (трябва) да бъде препоръчана на всички, но ние, наред с други неща, имаме мощен стимул - да се отървем от недоразуменията по кожата :).
Благодарности: Джон Пегано, Кудиц-Образ, Майкъл (автор на този сайт) и Вадим (www.hot.ee/vadimm) за форума.

--------
1 октомври 2002г.

През уикенда отивам на баня с приятели (в къщата). Като пациент на псориазис, мога да кажа, че не съм отишъл преди година. Леона (известна още като Наташа) пише, че на семинара Майкъл имаше 3 души. Боже, това е въпреки факта, че методът на Пагано - ИМХО - е най-ефективният от всичко, което възприемах. Сега той не ме интересува, защото няма нужда. Въпреки това - много хора го пренебрегват. Боже, странно. Изглежда напразно., Мога да се похваля - сега пия бира, спокойно нося чай и кафе, мога да трам шоколад, торта и други неудобни продукти. Дори и дебел кебап (ако месото е било купено и мариновано). И всичко това без последствия. Единственото нещо - не искам да правя това често - доста примитивно в храната. Колкото по-лесно, толкова по-добре и по-вкусно.

---------
5 ноември, 2002. От писмо.

Преди това се опитвах да „достигна” до участниците във форума по една и съща тема - за Пагано и т.н., но хората по някакъв начин реагират доста бавно на това, като се позовават на факта, че е толкова трудно и т.н. Като цяло, хората чакат някакво чудо, така че от щука и хайвер би било добре. Приказките четат, какво? :-) Възрастни хора. Хм.
. Сега съм на постоянна работа (работя у дома), така че ми е трудно да се придържам към диета. И така - не отказвам нищо на себе си (разбира се - в разумни граници). Няма реакция на "неудобните" продукти - всичко е наред. Да - на раменете и долната част на гърба останаха няколко дежурни места, но това е по-скоро акне :-) от псор. Имате го.

Lisa 13 януари 2002 г. (Форум, тема: "Какви са мненията на собствениците на книгата от Джон Пагано?")

Тази книга е много полезна по мое мнение. Научих доста много за себе си, + Вземам под внимание мненията и съветите на авторитетни хора за мен относно диетите и почистването на тялото. Направила си строга диета преди около месец, малко се отпуснала в новата година, но резултатите от месечната диета надминаха постигнатите от предишните лечения. Да, и съветите от книгата също помогнаха много да се направят компресии от смес от маслинови и фъстъчени масла, вече съм писал за него. Псориазисът в ръцете и краката ми се счита за един от най-трудните за лечение, но изглежда, че се поддава на диета. И още едно интересно нещо - преди, когато не бях особено ограничен в нищо, ми беше трудно да разбера за какво се влошава псориазисът, днес изведнъж се почувствах като торта - пръстен с извара, не издържах и ядох две (това е след един месец въздържание от почти нездравословен, резултатът е почти мигновен - няколко часа по-късно се появи сърбеж, същото нещо се случи преди няколко седмици с риба, така че зърнените култури, зеленчуците, зеленчуците, плодовете, минералната вода, билките, зеленият чай, обезмасленият кефир - това е цялата ми диета и не сладки, месни, брашно, пикантни (включително лук и че Nok - въпреки факта, че Pagano препоръчва да ги яде.) И тук е още едно чудесно нещо - напълно промених външния си вид към по-добро, станах напълно тънък, реших проблема с наднорменото тегло, кожата на лицето ми е в отлично състояние, така че поне понякога е болезнено боли се да откажеш толкова малки удоволствия от живота като вкусни, че си заслужава, още по-болезнено болезнено е само за първи път и с появата на положителни резултати е напълно просто. Много бих искал да има колекция от рецепти от разрешени продукти, тъй като все пак искам да диверсифицирам храната, дори и от ограничен списък от продукти. Книгата с рецепти от Пагано не се издава на руски, което е жалко. Може би си заслужава да отворите темата "Рецепти", където всеки, който използва диета за лечение, би споделил рецепти като от всичко, което може и е полезно, за да направи повече и вкусно.
И много ви благодаря на създателя на този сайт (www.hot.ee/vadimm), създателите на сайта www.psora.df.ru ​​и на всички, които организираха издаването на книгата Pagano на руски език.

Глен 25 декември 2001 г.

. Получих книга по пощата и се опитвам да следвам препоръките, изложени в него. Режимът наистина помага. Хубаво е, че книгата е написана и преведена в много разбираема форма и след като я прочете, остава най-важното - да разбереш какво се случва с теб. За мен това беше особено важно, тъй като преди началото на болестта следвах диетата дълго време и не използвах никакви вредни продукти. Затова не успях да разбера причината за псориазиса. Сега, след анализиране на навиците и диетата (макар и доста здрави), разбирането за сериозни грешки в преследването на външния вид.
Това е несъмнено най-полезният от морето на медицинската литература, която съм изучавал.,

. до голяма степен поради факта, че сега знам благодарение на сайта и книгата, се чувствам добре. Псориазисът продължава, но в такава незначителна форма, че роднините вече са иронични за това дали аз дори го имам. И въпреки леките отклонения от диетата, тъй като бях диагностициран точно преди една година, а именно на 24 януари 2001 г., за мен беше интересно да сравня състоянието си миналата зима и сега. Честно - ден и нощ. След това, въпреки лечението, а именно, почти ежедневни инжекции, капкомер, салицилова маз не се получи по-добре, и силната прогресия на болестта продължи около три месеца. Леко подобрение започна само тогава, когато започнах да се придържам към режима, в по-строга форма, тъй като имах преход към здравословна храна дълго преди псориазиса. Като цяло бях много разтревожен от въпроса дали мога да се промъкна през зимата - и изглежда, че мога да го направя. Нещо повече, повече от всякога осъзнавам стойността на всекидневния живот без болест. Освен това ми се струва, че психологическото отношение към изцелението и вътрешното чувство за „силен, здрав човек” - не е само първата стъпка, а може би най-важната.

. Наистина съм добре, и аз съм оптимист за предстоящата зима, без страх от влошаване. Успях успешно да “мина” миналото. Чувствам се добре, почти всички "контролни" плаки са минали, а онези, които останаха (достатъчно странно на ухото и в завоите на ушите) са почти невидими. Приписвам това в полза на лятото. Повече от месец живеех на брега на археологическа експедиция, при доста строги условия, които, мисля, имаха много положителен ефект върху състоянието ми. Постоянен престой във въздуха, морски къпане. Все още следвах диетата на Pganano, с изключение на Solanaceae - която не показваше никаква разруха. Скалпът престана да се отлепва, което преди това се наблюдаваше в малка степен. Още веднъж бях убеден в правилността на препоръките на Пагано относно важността на доброто функциониране на храносмилателната система. Все пак едно слънце и море не могат да направят. Така дори и Псориатен не беше полезен за мен. Сега, като се има предвид преумората, пия чай от лайка и понякога екстракт от валериана в таблетки или отвара от корена. Кафето, ако се консумира повече от 1-2 чаши на ден, веднага предизвиква реакция - почти не се проявява навън, т.е. плаките не се появяват рязко, но усещам. По навик да се пие гореща вода с лимонов сок.

Прехвърляне на Виталий 17 декември 2001

. Благодаря ви много за съвета да купите книгата на G. Pegano "Лечение на псориазис"., Впечатлението е, че се събудих от хибернация. В края на краищата, аз вече го направих - почистване на червата, черния дроб, прекарали гладно (ежедневно и тридневно). Резултатът от тези очиствания беше. Но той беше краткотраен. Болки в ставите се върнаха, псориазис също. Аз, разбирайки, че няма друг начин да излекуваме този бич, с изключение на почистването на тялото, не можех да разбера защо болестта не се отдръпва, защо всичко е безполезно. Разбрах, че правя нещо нередно или не.
След като прочетох (все още не напълно) книгата на J. Pegano, разбрах какво да правя, как да се лекувам. На следващия ден той влезе в режим на изхвърляне на ябълки, като почисти червата с клизми.

. (След разтоварването) ще следвам диетата така, както трябва да е - това не е първият ми път.

Наталия 26 ноември 2001

. Наскоро получих книга на Джон Пагано на руски език. Тази книга ми направи огромно впечатление, много се интересувах от тази техника. Сега подробно изучавам методологията, в бъдеще искам да започна да прилагам всички предписания.

. В момента, в който вече съм променил диетата си, сега търся продукти, които да са в списъка с разрешени. Забелязах това напоследък, как да изяждам нещо от забранения списък, така че веднага започвам да дразня двете най-големи петна по гърба ми. И сега сърбежът е изчезнал! Така че желанието да се следва тази техника нараства с всеки изминал ден.

Сложих оценката на книгата "5" точки, дори "5+", научих много от нея.
. В продължение на два месеца следвах диетата на J. Pagano (макар и само диета досега, но не правех почистване на тялото) Сега знам със сигурност, че диетата играе решаваща роля за мен! Преди, когато ядях всичко, псориазисът винаги беше в едно състояние: имаше удебеляване на петна, винаги имаше зачервяване. През тези два месеца имаше промени към по-добро: петна станаха тънки, забележимо бледи и нямаше сърбеж. През тези два месеца се отклоних няколко пъти от диетата, така че резултатите се появиха незабавно: веднага се появи сърбеж и зачервяване! Сега знам каква реакция ще имам върху този или онзи продукт. Постигнах тези резултати само като се придържам към диета, и ако все още правите почистване и следвате ВСИЧКИ препоръки, резултатите трябва да са още по-добри. Спазвайки диетата, аз също продължавам да използвам различни мехлеми, като всички заедно дават добър резултат.

Диета за псориазис

Много често имаме различни заболявания, които изискват не само специфично лечение, но и специално хранене. Псориазисът се счита за едно от тези заболявания. Псориазис, ако, разбира се, искате да изчезне, изисква всички норми да се спазват. Днес откриваме каква е диета Pagano за псориазис.

Диета е показана при лечението на псориазис.

Малко хора знаят, че кожата ни може да разкаже за толкова много неща. Смята се, че състоянието на нашата кожа ни разказва за състоянието на нашето тяло във вас. Псориазисът е едно от най-известните кожни заболявания в света.

Ако страдате от такъв проблем, вероятно знаете, че диетата и псориазисът са абсолютно съвместими неща и диетата трябва да присъства в живота ви по време на лечението и след възстановяване в продължение на много години.

Защо ви е нужна диета за псориазис?

Паганската диета е много ефективна.

Много често хората, които са склонни към такъв проблем като псориазис, мислят, че ако се хранят правилно, могат да се върнат към нормалния си живот, след като псориазисът изчезне от тялото. Диетата трябва да бъде част от обичайния за живота ритъм.

Диета Pganano лекува псориазиса бързо.

Тази диета има това име, защото преди двадесет години известният американски лекар Джон Пагано го е разработил специално за своите пациенти. Ако разгледаме работата на известния доктор Пагано, тогава можем да кажем, че всички кожни заболявания, включително псориазис, възникват, защото в тялото се натрупва голямо количество токсини. Според тази теория всичко е съвсем просто.

Защо възникват чревни проблеми?

Продуктите трябва да бъдат внимателно подбрани.

Ако потърсим отговор на този въпрос, докато изучаваме работата на Пагано, си струва да кажем, че според неговата теория, проблемите със стомашно-чревния тракт произтичат от не съвсем правилно хранене. Има редица продукти, които основно водят до такива последствия. Това е кофеин, алкохол, храни, които съдържат огромно количество въглехидрати.

Също така трябва да кажете, че ако човек приема голям брой антибиотици, той може да причини и кожни заболявания.

Ако вземем предвид, че в наше време е доста трудно да се намери храна, която да няма никакви химически добавки в неговия състав, тогава трябва да бъдете много внимателни при избора на това, което точно ще ядете. В крайна сметка, много често, чрез невежеството, хората мислят, че купуват полезни продукти, но това съвсем не е така. И това е този вид храна, която може да доведе до факта, че червата могат да работят лошо.

Ако сами признаете, че ядете храни с голямо количество мазнини, яжте напълно различни храни, които са необходими, например чипс, полуготови продукти, а също и дим, диетата също ще бъде подходяща за вас.

Предлагаме ви да се запознаете с основните принципи на диета Pagano, за да разберете дали трябва да се придържате към нея:

  • Диета Pgano ви помага да почистите напълно тялото си. В този случай се казва, че с помощта на тази диета можете да отстраните всички токсични вещества от тялото;
  • С помощта на диета можете да напълните тялото си с хранителни вещества, тъй като това е комплекс от продукти, които са полезни за вашето тяло като цяло и за червата;
  • С този принцип на хранене можете да възстановите гръбнака си. В този случай, въпросът е, че с помощта на някои продукти можете да подобрите работата на гръбначния стълб и да го укрепите;
  • Освен това диетата на Пагано трябва да съдържа билкови чайове в нея;
  • Пречистването настъпва не само вътре, а този принцип на хранене се основава на почистването на тялото отвътре и отвън. Почистването на открито ще бъде последната стъпка в този метод на мощност.

Откъде да започнем?

Пийте сокове постоянно

Преди да се запознаем с правилата за хранене, трябва да отбележим, че не е необходимо да се започва с това. Първото нещо, което трябва да направите, е да започнете да почиствате тялото. Това е необходимо, за да се отървете напълно от натрупаните в него шлаки.

Ако не разполагате с време или финансови ресурси, можете да направите почистването у дома с клизма.

Ако не искате да го направите сами, можете да направите процедура, наречена колонотерапия. Най-добре се извършва в специализирана медицинска институция, но не и в салон за красота, защото прегледите за тях са лоши.

Следващият етап от почистването е най-добре да се започне с монодиетите. Някои експерти ви позволяват да го замените с мултифункционална диета. Тази диета трае не повече от три.

Ако искате, можете да го извършите с помощта на специални препарати. Диета за псориазис Pagano включва висококачествено почистване на тялото.

Вторият етап от диетата е предназначен да предотврати навлизането на нови токсини в тялото ви. Въз основа на предложените елементи можете да направите меню. Има и таблица със списък на продуктите. Най-доброто от всички тези методи ще ви помогне:

  • Всеки ден трябва да пиете около осем чаши чиста филтрирана вода.
  • В допълнение към водата, трябва да пиете прясно изцеден лимонов сок всеки ден. Може да се разрежда с вода, някои я разреждат с филтрирана вода, за да подобрят ефекта.
  • Трябва спешно да си вземете сокоизстисквачка. В крайна сметка, соковете трябва да бъдат включени във вашата диета задължително, и това се отнася особено за портокал, грейпфрут, ананас и круша.
  • Не пренебрегвайте зеленчуковите сокове, особено трябва да обърнете внимание на такива зеленчуци като цвекло, целина и магданоз.
  • Пригответе си вкусни плодови компоти и пригответе билкови чайове като лайка.

Ако се придържате към диета Pagano, тогава трябва да знаете, че в никакъв случай не може да се яде доматен сок, алкохол и кафе.

Цялата храна, която ядете, трябва да очисти тялото ви и да я върне към нормалното. След една седмица трябва да се яде достатъчно голямо количество храна. Има таблица с разрешената мощност. Ако говорим за продукти, които могат да бъдат използвани, тогава си струва да ги представите под формата на списък:

  1. Колкото е възможно пресни зеленчуци и плодове.
  2. Трябва да изберете храни с възможно най-високо съдържание на витамин В. Тези продукти включват пиле, мед, броколи, пшеница и овес.
  3. Храни, които съдържат лесно смилаеми влакна, а именно бадеми.
  4. Риба, птиче месо, агнешко - тези храни са желани да се ядат всеки ден.

Млечните продукти за предпочитане се консумират всеки ден, тъй като са богати на калций. Има таблица със списък на всички хранителни вещества в млечните продукти. Те трябва да бъдат поне тридесет процента от дневната си диета.

Вие също трябва да ядете повече каша, само че от пълнозърнеста пшеница, люспи, трици, овес.

Също така си струва да се обърне специално внимание на тези продукти, които не могат да бъдат изядени. Всички тези продукти са добре познати за нас, но тяхното използване трябва да бъде сведено до минимум. За удобство има таблица със списък на такива продукти. Говорим за такива неща като храна, която се приготвя чрез пушене и пържене, храни с много захар, сладолед, бял хляб, сода, бонбони, както и всички вредни продукти, като чипс, пица, шаурма, хот дог, замразени кюфтета и др.

Диета за псориазис от Пагано е призната за най-добра и няма равни. В интернет можете да прочетете отзивите на онези, които вече са я изпробвали. Също така е лесно да намерите рецепти. Менюто може да се направи самостоятелно или да се види с лекар.

Същността на диетата Pagano за псориазис: плюсове и минуси, рецепти и менюта, отзиви на пациенти

Паганската диета за псориазис е позволила на много пациенти по целия свят да постигнат успешно лечение за псориатична еритродерма, плака, гътят и атипичен псориазис. Традиционно, псориазисът се счита за нелечимо заболяване. Но проучвания на американски лекар и медицинската му практика доказват, че дори такова заболяване може да се управлява.

Диетата за псориазис, разработена от опитен лекар, има за цел да лекува и допълнително да предотврати негативните фактори, които провокират заболяването. Става дума за стрес, хормонални смущения, метаболитни нарушения, с изключение на страничните ефекти на лекарствата. Каква е същността на здравословното хранене за Пагано и откъде да започнем? Като начало ви предлагаме да прочетете кратката биография на лекаря.

Кратка биография на д-р Пагано

Джон Пагано (06/08 / 1930-27.12.2012) е уникален лекар, който има дълбоки познания и опит. Автор е на книгата "Лечение на псориазис - естественият път" (публикувана за първи път през 1991 г.). Уважаваха се сред американски и чуждестранни колеги, студенти, техните близки. Освен медицината, Пагано обичал музиката и живописта, писал книги. Много от неговите картини сега са в Британския музей, а редица негови творби са преведени на няколко езика, публикувани в няколко страни по света.

Пагано беше мил и симпатичен човек. Неговата работа и множество изследвания върху псориазиса не бяха напразни. Диета Джон Пагано за псориазис позволява на всеки, който страда от това трудно заболяване, да се подобри, да фиксира резултата и да забрави дефектите на кожата.

Същността на диетата D. Pagano в лечението на псориазис

Лечението на всяко заболяване е период, в който лекарят предписва лекарства на пациента, препоръчва провеждането на процедури, промяната на обичайния начин на живот. Псориазисът е хронично заболяване, което изисква човек да поддържа определено хранене през целия период на живот, дори и извън рецидив.

Методът Pagano за псориазис се основава на балансирана диета, чиято основна задача е да елиминира токсините от тялото. Целта на метода е укрепване на имунната система, поддържане на метаболитни и храносмилателни процеси, почистване на червата (2-ри етап на диетата). Известно е, че натрупването на вредни вещества може да доведе до лошо здраве. В резултат на това възникват рецидиви, обостряния.

Псориазисът е кожно заболяване. Кожата отразява вътрешното състояние на човешкото здраве. Ето защо е необходима диета.

Диетата на псориазис от Pagano включва препоръки за ежедневно хранене, хранене на фона на обострянията, списък на забранените храни, начини за комбиниране на определени съставки, ежедневно включване в диетата на плодове и зеленчуци. Пациентът ще трябва да промени обичайния си начин на живот, но, по мнението на доктора Пагано, това ще бъде от полза.

За да се отървете от псориазиса и да възстановите първоначалното здраве на кожата, използвайте доказан метод: 7 дни подред, намазвайте едно леко средство.

Промяна на обичайния начин на живот и спазване на ясни принципи

Диета Джон Пагано за псориазис изисква силна воля за развитие на добри навици. Става въпрос за:

  • здравословно хранене непрекъснато през целия живот;
  • настроение за пълно възстановяване;
  • грижа за вътрешната чистота на тялото.

Подобряването на храненето се основава на няколко принципа, които са важни за запомняне, за да се постигне успешен резултат. Принципите се основават на следното:

  • Всеки ден е необходимо да се включи в диетата обилно пиене от пречистена безкисна вода (нормата на количеството течност е поне 2 литра вода);
  • Забранено е да се ядат мазни, пържени, пикантни, консервирани, кисели храни;
  • сладкиши, печене, брашно, продукти са напълно изключени;
  • консумация на храни, богати на фибри;
  • ще бъде полезно да се пълнят салати от пресни зеленчуци със сусам, слънчоглед, зехтин за поддържане на червата;
  • Здравословната храна е отделна храна. Не можете да преяждате, да ядете на едно хранене в същото време продукти от зърнени храни и брашно;
  • Не се препоръчва да се ядат цитрусови плодове с мляко (например, кисели млека с добавки от плодове);
  • билкови чайове са добре дошли, например за обяд;
  • необходимостта от пълно премахване на употребата на алкохолни напитки от всякакъв вид;
  • ефективно пият пресни сокове. От сокове в опаковки трябва да се изоставят.

Етапи на диета на д-р Пагано за псориазис

Лекарят подчертава значението на нискокалоричните храни. Ястията трябва да са леки, за да не се влоши отслабената имунна система. Естественото почистване е първият етап от диетата.

Вторият етап от храненето на Pgano за псориазис включва паралелно изследване на гръбначния стълб и неговото лечение. Д-р Джон е убеден, че проблемите с гръбначния стълб влияят отрицателно на здравословното състояние, дължащо се на прищипване на нервните окончания и съдове. Нарушава се кръвообращението на клетките, настъпва неизправност на клетките на епидермиса. Стомашно-чревният тракт работи бавно. Резултатът - възниква рецидив, кожни обриви. Това е вторият етап от процеса на лечение.

Третият етап включва редовно, осъществимо упражнение. Няма нужда да спортувате за носене. Достатъчно е да прекарате 15 минути на ден при загряване, бягане, танци, ходене.

Наред с правилното хранене за псориазис, пациентът постоянно се занимава с възстановяване на здравето на кожата. Чрез клетките на епидермиса, както и с помощта на корекция на храненето, шлаките и токсините се отстраняват ефективно. Препоръчителни курсове за масаж, процедури за баня, сауна.

Продукти, забранени за използване (таблица)

Всичко, което насърчава увеличаването на теглото, е забранено. Фазата на възстановяване започва с ограничаването на употребата на вредни продукти. Когато захарта се натрупва в тялото, може да се задейства излишък от консерванти, багрила, стабилизатори, овкусители, възпалителен процес. Пациентът трябва да е наясно със забранени и разрешени диетични продукти.

Таблица 1. Какво забранява използването на д-р Пагано?