Себорея: причини, симптоми и лечение

Себорейният дерматит е заболяване, което се характеризира с увредени мастни жлези. Заболяването се проявява чрез удебеляване на горния слой на епидермиса, лющене на кожата и хиперемични увреждания. Обикновено засяга онези области на тялото, където са най-развити мастните жлези: областта на назолабиалните гънки, скалпа, челото, горната част на гърдите и областта на ухото. Ако скалпа е засегнат, косата става по-тънка и по-тънка. Най-често патологията се развива при юноши по време на пубертета, при мъже на средна възраст и кърмачета.

Причини за себорея

Заболяването се основава на функционални невроендокринни нарушения и автономна дисфункция (вегетативно-съдова дистония). Причината за невроендокринни нарушения е дисбалансът както на женските, така и на мъжките полови хормони. В този случай се наблюдава намаляване на естрогена със значително увеличение на нивото на андрогените. Беше отбелязано, че симптомите на болестта се влошават от приемането на пикантни, пикантни, солени или сладки храни.

Себореен дерматит може да се появи навсякъде по тялото, където има мастни жлези. Но себорея се появява там, където има особено много от тях. Най-често това са скалпа, лицето, гърба, гърдите. Почти винаги себореята става хронична, превръщайки се в себореен дерматит. В края на краищата, себореята не е заболяване, за разлика от себорейния дерматит. Себореята е неизправност на мастните жлези, а себорейният дерматит е заболяване на самата кожа, върху която се намират мастните жлези.

Също така, причината за себорея може да бъде генетична предразположеност и метаболитни нарушения в организма. В момента, доминиращата роля в развитието на себорея на скалпа се възлага на гъби Pityrosporum дрожди, които постоянно обитават здравата човешка кожа. Тези гъби паразитират целия си живот върху кожата, като ядат продукта от секрецията на мастните жлези. Но в случай на отслабване на защитните сили на организма, защитната функция на кожата също отслабва: балансът на растежа на условно патогенната микрофлора е нарушен. В резултат на това патогенната микрофлора започва да се размножава бързо, активира се и причинява себорея.

Симптоми и видове себорея

Заболяването се характеризира с възпаление на кожата, което е съпроводено със сърбеж и лющене. В процеса на развитие на болестта се среща симетрично засягане на скалпа, вежди, мигли, брада и мустаци. Това е, ако себорея се появи от една част на главата, тогава тя със сигурност ще се появи на противоположната страна. Според клиничните симптоми на себорея са следните видове:

Тази форма на себорея не предизвиква промени и възпаление на кожата и се характеризира с повишена сухота. На космата част на главата се забелязва отхвърляне на белите люспи. Тези скали не са нищо друго освен пърхот. Пърхотът включва корнизирани клетки на роговия слой и микроорганизми. Всъщност пърхотът е хранителна среда, в която се развиват и живеят микроорганизми. Когато сухата себорейна кожа е предразположена към дразнене, тя реагира на най-малките механични ефекти. Ако пациентите не спазват личната хигиена и рядко измиват главите си, заболяването прогресира, засягайки нови области на здрава кожа. Сухата форма на себорея може да предизвика развитие на себореен дерматит и дори себореен екзема, ако не бъде незабавно започнат да се лекуват. Но като цяло симптомите на себорея със суха себорея са леки.

Мазната себорея е по-тежка, защото кожата е възпалена. В мазната форма на себорея се появяват червени петна, плаки на скалпа, които са покрити с люспи. В тежки случаи на засегнатите места се образуват кървави корички. Пациентите изпитват интензивен сърбеж и постоянен дискомфорт. Ако не се проведе адекватно лечение, на гладката кожа на гърба, гърдите, лицето могат да се появят лезии, а в някои случаи се появят усложнения от бактериално естество.

Смесената форма съчетава симптомите както на суха, така и на мазна себорея. В същото време в засегнатите райони има симптоми на суха себорея по ръбовете, а в центъра - симптоми на мазна себорея.

Себорея на гладка кожа се характеризира с мазен блясък и разширени канали на мастните жлези. Кожата на гръдния кош и раменете със себорея също е покрита с бели люспи. Също така ситуацията с косата: те са скучни, покрити с обилен пърхот, много мазни, сякаш са намазани с мазнина. Ако отстраните мазнините, напоени с алкохол или одеколон, след известно време косата отново ще стане мазна.

Диагностика на заболяването

Диагнозата на заболяването не е трудна, тъй като има характерни признаци и специфични прояви. Диагностицирайте патологията на клиничната картина. Диагнозата се извършва както от дерматолог, така и от дерматолог-трихолог (дерматолог, който специализира в лечението на косата и скалпа). За да се идентифицират причините за себорея, е необходимо да се изследва работата на хормоналната система, която да бъде изследвана от невролог, за да се изключи патология от стомашно-чревния тракт и състояния на имунодефицит.

Лечение на себорея

Лечението на себорея зависи от причината, формата на неговото развитие и протичането на заболяването. Дори и в наше време, лечението на себорея е сложен и актуален въпрос, тъй като болестта има удивителна резистентност към терапията. Ето защо, само компетентен специалист може да лекува себорея. Ще разкажем само за основните насоки при лечението на себорея. Обикновено лечението е комплексно по характер, което включва няколко области:

1. Местно лечение.
2. Системна употреба на лекарства: използване на противогъбични, хормонални терапии и антибиотици.
3. Възстановителни лекарства: имуномодулатори и витаминни комплекси;
4. Физиотерапевтично лечение.

С поражението на скалпа се използват шампоани, съдържащи цинк, катран и кетоконазол. Шампоаните се използват два пъти седмично до спиране на симптомите на себорея. След това тези лекарства се използват като профилактични средства за избягване на рецидиви.

Леката форма на себорея се повлиява добре от лечението. Когато на кожата се появят обриви, се използват кремове, мехлеми или противогъбични препарати, които се използват 1-2 пъти седмично в продължение на месец.

В мазната форма на себорея и тежко заболяване, лезиите се проявяват с възпаление на кожата и плътен кератотичен слой, който се формира от слоести люспи. Преди да използвате противогъбични лекарства, трябва да извършите пилинг на кожата, за да отстраните люспите. За да направите това, използвайте пилинг препарати на базата на катран, или на базата на салицилова киселина, или омекотете горния рогов слой с масла и кетаконазол шампоан.

Ако симптомите са резистентни на терапия, се посочват хормонални мехлеми за местна употреба. И в тежки случаи, перорални противогъбични лекарства се добавят към местното лечение: кетоконазол, тербинафин, флуконазол, изотретиноин. Както и използването на локални глюкокортикостероиди.

В комплексното лечение се включват имуномодулатори, витаминни комплекси, успокоителни, антихистамини.

Много ефективни шампоани против пърхот на базата на цинк и кетоконазол (Фридерм-цинк, Кето Плюс). Тези шампоани имат фунгициден ефект върху гъбичката Pityrosporum ovale, която е причина за появата на пърхот. На базата на добре познатия кетоконазол е създаден низорален шампоан и крем, който има добър противогъбичен ефект. Шампоан и крем Низорал нормализира мастните жлези, премахва сърбежа, намалява пилинг и зачервяване на кожата.

Като тонизиращи средства се препоръчват витаминно-минерални комплекси с цинк, мед и сяра, както и пивоварни дрожди.

Физиотерапевтичното лечение на себореята подобрява лекарствения ефект и нормализира мастните жлези. Специалистите препоръчват следната физиотерапия:

1. Дарсонвализация. Същността на процедурата е използването на високочестотен импулсен електрически ток, който подобрява тонуса на кожата, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, засяга периферната нервна система.
2. Cryo. Под въздействието на източник на студ, съдовете се стесняват, възпалението се елиминира, функцията на мастните жлези се нормализира.
3. Лазерна пункция Това е нов метод, който все още е трудно приложим, но има голям потенциал. Същността на процедурата е въздействието на ниско енергийното лазерно излъчване върху биологично активни (акупунктурни) точки.
4. Електропорация. Методът за третиране на кожата чрез симулиран електроимпульсен ток през порите в липидната мембрана.
5. Магнитна терапия. Методът се състои в прилагане на нискочестотно променливо магнитно поле.

Също така не забравяйте за диета. Хората със себорея могат да ядат всичко, но да избягват сладки, мазни, пикантни и пикантни храни. По време на лечението е да се откаже от брашно и консервирани продукти.

Прогнозиране и профилактика на заболяването

Прогнозата е благоприятна. Профилактиката на себорея е в следните дейности:

• лична хигиена;
• използването на специални антимикотични средства за кожата (шампоани, кремове, лосиони);
• UV радиацията има благоприятен ефект върху кожата, засегната от себорея. Но това не означава, че можете да бъдете неконтролируемо на слънце. Можете да намалите проявата на себорея, но да се добавите към други проблеми, свързани с ултравиолетовата светлина.
• редовно използват витаминни комплекси, особено с витамин А;
• редовни посещения на лекар, за да се предотврати пълно хронично заболяване;
• активни спортове и редовни дейности на открито.

Себорея на главата: симптоми и лечение с лекарства

Мнозина дори не подозират, че лошото състояние на косата може да се дължи на достатъчно сериозно заболяване. Ако имате себорея на скалпа, пърхот, мазен блясък, бързо замърсяване на нишките - всичко това са нейните симптоми.

Това се дължи главно на неправилното функциониране на мастните жлези. Производството на подкожна мастна тъкан може да се увеличи или намали, химичният му състав се промени, запушва кожата, нарушава метаболизма.

В резултат на това се размножават микроорганизми, които стават главните провокатори на болестта. В напредналата си форма тя може да доведе до плешивост, но в обикновените форми може бързо и лесно да се лекува с професионален подход. Но първо трябва да разберете защо станахте заложници.

Защо себореята се развива?

Истинските причини за себорея все още не са добре разбрани.

В момента основната причина за себореен дерматит е нарушение на хормоналното производство, което може да възникне във всяка възраст поради различни физиологични и външни фактори. Също така е важно при образуването на себорея различни невропсихиатрични разстройства.

Предпоставки за възникване на себореен дерматит:

1. Гинекологични и урологични заболявания.
2. Приемане на стероидни лекарства.
3. Заболявания на надбъбречните жлези и панкреаса.
4. Заболявания на стомашно-чревния тракт (GIT).
5. Наследствена предразположеност, проявяваща се в намалено или повишено слюноотделяне.
6. Неврологични заболявания: инфекции на ЦНС, болест на Паркинсон, шизофрения, епилепсия.
7. Някои злокачествени и доброкачествени тумори и неоплазми, особено тези, свързани с гинекологичното поле (например, поликистоза).
8. Хормонален дисбаланс. Наблюдавано е, че жените със себорея са намалили значително количеството на женския полов хормон естроген, докато техните нива на прогестерон, напротив, са повишени.

Причината за себорея често са физиологични хормонални промени, свързани с пубертета. В този случай заболяването преминава самостоятелно заедно с нормализирането на тяхното производство.

класификация

Заболяването се разделя на няколко вида:

• Суха себорея. С тази форма се намалява производството на себум. Кожата започва да се лющи, образува се пърхот. Косата става крехка и завършва с разцепване. След измиване на главата има усещане за стягане. Кожата е покрита с червеникаво-розови петна, осеяни с малки люспи. Пациентът може да страда от тежък сърбеж.
• Мазна себорея. Появява се на фона на интензивната работа на мастните жлези и увеличеното производство на себум. Един от определящите симптоми е обилен пърхот. Възбудените люспи се отлепят и когато се отделят смеси от различни мазнини, те се слепват заедно в големи люспи. Косата става много дебела, тънка, пада.
• Смесени. Съчетава симптомите на двете предишни форми, проявени в различни части на главата.

Като правило, хормонален дисбаланс, дефицит на витамини, пасивен начин на живот, лошо хранене, както и неспазване на препоръките на диетолозите могат да повлияят на развитието на себорея. За лечение на себореен дерматит могат да се прилагат различни методи, включително традиционна медицина и фолк. Но за да се увеличи ефективността на терапията, е желателно да се комбинират няколко метода едновременно.

Как изглежда себореята на главата: снимка

Снимката по-долу показва как болестта се проявява при хората.

Как за лечение на себорея по главата?

Комбинираната терапия се основава на редица характерни терапевтични мерки:

1. Физиотерапия: криотерапия, мезотерапия, озонотерапия, масаж.
2. Използването на билкови лекарства.
3. Осигуряване на оптимално хранене.
4. Назначаването на хормонални агенти при напреднали и сложни форми на заболяването.
5. Упражнение (ходене, втвърдяване), съчетано с чист въздух и плуване.
6. Лечение на основните заболявания, които провокират себорея или фонови заболявания, които се развиват успоредно и могат да засилят кожната патология.
7. Провеждане на витаминна терапия с акцент върху витамините А, В, D, Е, както и използването на продукти на основата на сяра и цинк.
8. Нормализиране на функциите на автономната нервна система с помощта на подходящи препарати.

По време на лечението е важно да се гарантира правилното хранене. Следните продукти са изключени от употреба: животински мазнини, кисели краставички, пикантни подправки, мазни ястия, сладкиши, консерви, подправки, кисели краставички, алкохол. В диетата трябва да добавите плодове, зеленчуци, млечни продукти, овесена каша.

Лечение на себорея

За лечение на себорея на скалпа с лекарства, използвайте лекарства с цинк, селен, салицилова киселина или медицински катран. Те се добавят към шампоани, мехлеми, кремове и лосиони. Всяко от тези вещества действа по свой собствен начин.

Вътрешното лечение използва наркотици от три групи:

• Витамини, минерали - подобряват метаболизма.
• Антиалергичен (лоратадин) - облекчава сърбежа и дразненето на кожата.
• Противовъзпалително и детоксикиращо действие (калциев хлорид и натриев тиосулфат) - намаляват областта на зачервяване и лющене.
• Антибактериални (най-вече външно - доксициклин) - ограничават активността на микробите (бактерии и гъбички).

Цинкът и селенът ограничават размножаването на патологичната гъбичка, която често се среща върху секретите на мастните пори. Катранът не засяга възпроизводството на гъбички и бактерии, но ограничава техния брой. Салициловата киселина неутрализира и почиства порите на люспите. Смята се, че салицил нарушава мастната жлеза и причинява суха кожа. Следователно възпалението и зачервяването на кожата може да са страничен ефект от такова лечение.

Използват се също и противогъбични средства. Те се прилагат локално в състава на лосиони, мехлеми, балсами, шампоани.

Шампоан за себорея на скалпа

Трябва да си купите шампоани с цинк и катран в състава, действащи срещу гъбичките. Те могат да бъдат:

Тези шампоани не само премахват пърхота, но и облекчават сърбеж, пилинг, спират разпространението на гъбичките, намаляват производството на мастни секрети.

Какъв трябва да бъде съставът на този шампоан:

• Циклопирокс убива инфекциозни агенти.
• Лечебният катран елиминира пилинг.
• Кетоназол може да неутрализира вредното въздействие на гъбичките върху кожата.
• Цинковият пиритион пречи на възпалителния процес.
• Селен сулфиди. Тези компоненти спират разпространението на гъбична инфекция.

Продължителността на лечението с шампоан трябва да бъде не повече от месец. В състава на добрите продукти няма парабени и аромати. Средствата, съдържащи цинк, ускоряват процеса на третиране.

Народни средства

За облекчаване на състоянието на кожата със суха или мазна себорея на кожата, има няколко народни лекарства, които лекарите препоръчват да се използват у дома:

1. Ореховите листа също помагат да се отървете от себорейния дерматит. Ситно котлет пресни листа на орех (6 супени лъжици. Лъжици), изсипете 0,5 литра. кипнете вода за 3 минути. Бульонът трябва да се влива при стайна температура в продължение на 2-3 часа, след което се накисва кърпа, покрива се с главата, покрива се с найлонова торбичка. След половин час изплакнете главата си без да използвате шампоан. Направете тази процедура 3 пъти седмично, докато себореята изчезне.
2. При първите прояви на болестта си заслужава да си припомним репейското масло. За да се осъществи терапията, е необходимо да натриете аптечното репейно масло в скалпа (можете да го приготвите сами, но това отнема много време). Натрийте масло трябва да бъдат внимателни, защото в противен случай има риск да извадите разреден косми и щети станат много крехка кожа. След нанасянето на маслото главата се обвива с полиетилен и се затопля с кърпа. Този компрес се оставя за 6 часа, след което се измива със специален шампоан от суха себорея. Провеждайте лечение 2 пъти седмично в продължение на 30 дни. Тази терапия ви позволява напълно да овлажняват скалпа и да се отървете от загубата на коса.
3. Смесете сода, глицерин, преварена вода до образуването на каша. Охладете сместа и нанесете като маска, внимателно триейки сместа с върховете на пръстите на скалпа. Нанесете маската за 20 минути преди измиване. Содата ще подобри кръвообращението и глицеринът ще омекоти скалпа. Когато суха себорея след такава маска не трябва да се използва шампоан, защото сода лесно премахва всички излишните мазнини.
4. Можете да се подготвите да се справите с тази форма на болестта и маска на базата на мед. Приемайки 1 малка лъжичка меден цвете и 1 малка лъжица майонеза, те се смесват и комбинират с 1 супена лъжица зехтин. След това, разпределяйки получения състав равномерно върху кожата и косата, главата се покрива с полиетилен и се затопля с кърпа. Оставете тази маска за 40 минути. След това се измива със специален шампоан. След като маската е напълно измита, главата се изплаква с топла вода, подкиселена с оцет в съотношение: 1 супена лъжица оцет до 250 милилитра вода. След една седмица направете 3 такива маски. Продължителност на курса - 30 дни.
5. Кожата на себорея се третира добре с отвара от дъбова кора. За да го подготвите, вземете 3 супени лъжици. супени лъжици нарязана кора, залейте 1 чаша вряла вода. Масата се смесва внимателно и се оставя да къкри 20 минути. Бульонът се прецежда, охлажда се при стайна температура и се промива на всеки три дни.
6. Отлична помощ от себорея добави към състава на шампоани и маски от етерични масла (2-3 капки до 1 капачка). При суха себорея са показани: лавандула, здравец, пачули, лайка, розово дърво, мента. За мазна себорея годни: лимон, портокал, грейпфрут, кипарис, хвойна, кедър, сандалово дърво.
7. Може да се използва за лечение на магданоз. Приемането на 3 супени лъжици нарязани пресни билки се приготвя с 1 чаша вряща вода и настояват 30 минути. След това, след като филтрира лекарството, той се използва за изплакване на скалпа. Повторете това ежедневно в продължение на 1 месец.

Също така чудесно средство за появата на себорея - обикновени моркови, защото този корен съдържа витамин А, който е необходим за кожата. Също толкова важно е ежегодно да се извършват профилактични прегледи, за да се открие бързо себорея и да не се дава възможност за преминаване в хроничен стадий.

Нехормонални кремове и мехлеми

За лечение на гладка кожа на себорея се използват различни външни препарати, които намаляват тежестта на възпалителната реакция и нормализират работата на мастните жлези:

• Eplan крем: противовъзпалителен и противовъзпалителен ефект. Бързо елиминира пилинг;
• Крем Солкосерил: зарастване на рани и репаративен ефект. Подобрява външния вид на кожата;
• Крем Екзодерил: противогъбично и противовъзпалително действие. Помага да се елиминират не само ефектите от себорея, но и възпалителни елементи;
• Маз Рандевит: противовъзпалителен, омекотяващ и противовъзпалителен ефект. Забавяне на процесите на кератинизиране на кожата, повишаване на бариерните функции на кожата;
• Декспантенол и аналози (Bepanten, Panthenol, Pantoderm): регенериращ ефект. Това лекарство може да се използва за лечение на себорея при деца и бременни жени;
• Крем Tsinokap или Skin-Kap: противогъбично, антибактериално и противовъзпалително действие. Бързо премахва дразненето на кожата и се използва също за лечение на деца.

физиотерапия

При себорея косата показва криомасаж, нормализира активността на мастните жлези, дарсонвализация, която стимулира растежа на косата, има лек сушилен ефект и озонотерапия, осигуряваща дезинфекционен ефект. На фона на тези процедури, сърбежът е значително намален, което има положителен ефект върху хода на заболяването (с изключение на надраскване) и върху общото състояние на пациента.

Сярните вани, предписани от курс от 10-12 процедури, дават добър ефект.

Хормонална терапия

В случаите, когато себореята по лицето и скалпа е продължителна и прогресивна и не отговаря на класическата терапия, се използват хормонални препарати (флуинкар с мазило, хидрокортизон, Celestoderm и др.). Тази група лекарства използва кратък курс.

Правила за захранване

Следните храни са изключени или ограничени в диетата: t

• подобрители на вкуса, оцветяване на храни;
• подправки, подправки;
• солени, пушени, кисели и пикантни ястия;
• полуготови продукти;
• цитруси, ягоди;
• гъби;
• хайвер.
• шоколад, кафе, какао;
• консерванти;
• мед, ядки;

Ежедневната диета трябва да включва:

• зеленчуци, сурови зеленчуци, пресни плодове;
• варено месо, яйца, риба;
• Морски продукти (калмари, морски водорасли, миди и др.);
• елда и овесена каша;
• Растителни масла;
• трици, зърнени продукти;
• млечнокисели продукти, особено обогатени с бифидобактерии.

Благоприятно лечението на себорея на скалпа се влияе от продукти, които подобряват храносмилателния процес и са богати на витамини и микроелементи.

Превантивни мерки

Трудно е да се спори с факта, че ще бъде по-лесно да се предотврати появата на себорея, отколкото да се излекува. Превантивните мерки включват преди всичко лична хигиена. Става дума за използването на различни лосиони за лице и редовно миене. За предотвратяване на мазна себорея е необходимо да се лекува скалпа със специални алкохолни препарати.

Ултравиолетовите лъчи също имат положителен ефект върху кожата, предотвратявайки развитието на гъбични бактерии. Но тя може да бъде полезна само в умерени количества. Не забравяйте за морковите, които съдържат много различни витамини, по-специално витамин А, който е много полезен за човешката кожа.

себорея

Скалореята на скалпа е възпалително заболяване, причинено от увеличаване на секрецията на себум и промяна в състава му. Основната проява на себорея е удебеляване на роговия слой, придружен от сърбеж и лющене. Ако себореята поеме хронично течение, някои пациенти изпитват загуба на коса. Проявите на себорея включват десквамация на скалпа, възпалителни промени (зачервяване, подуване), сърбеж. Има суха и мазна себорея. Диагнозата на заболяването се извършва от дерматолог или трихолог. Лечението се състои в коригиране на причинно-следствените фактори, които провокират развитието на себорея, следвайки правилната диета и диета, и ако е необходимо, се провежда противогъбична терапия.

себорея

Себорея - заболяване на скалпа, свързано с увеличени мастни екскреции, проявление на себорейния дерматит. Себорея може да се появи в два вида: сух и мазен. При суха себорея се наблюдава изтъняване, крехкост и чупливост на косата, сърбеж, лющене на кожата, поява на голямо количество пърхот. С мазна себорея - коса блестяща, небрежна, пърхот под формата на жълтеникави плаки, силен сърбеж. Себореята води до напречно сечение и косопад, понякога до постоянна плешивост.

Причини за себорея

Няма единна патогенетична причина за себорея. Това се случва при комбинация от генетична предразположеност, метаболитни нарушения и неблагоприятни условия на околната среда. Промените в естествения хормонален фон (бременност, пубертет и пременопауза) и патологичните състояния на ендокринната система (захарен диабет, заболявания на половите жлези и щитовидната жлеза) често са съпътствани от себорея.

Pityrosporum ovale, дрождна подобна гъба, която се среща в 90% от населението, днес е призната за основен патогенетичен компонент в развитието на себорея. Обикновено микрофлората на скалпа е 30-40%, съставена от гъби от вида P. Ovale. Въпреки това, под въздействието на неблагоприятни фактори, количеството му се увеличава, при себорея, до 60% от всички микроорганизми. Себореята допринася за загубата на контрол върху растежа на гъбичките на pitirospor, това се случва, като същевременно се намаляват защитните функции на кожата. Най-голяма концентрация на гъби се наблюдава около мастните жлези, тъй като тяхната тайна се използва за растежа и развитието на колониите.

Фактът, че ефектите от себореята се причиняват от нарушено функциониране на ендокринните жлези, се потвърждава от факта, че се наблюдава интензивен растеж на съдържателните спорични гъби, когато химичният състав на себум, който обикновено има антисептични свойства, се променя.

СЗО е призната, че най-значимите фактори в патогенезата на себореята е комбинация от неврогенни, хормонални и имунни патологии. Защото рецидиви на себорея се случват по време на стрес и при различни заболявания на нервната система. Висока предразположеност към себорея на скалпа и гладка кожа се наблюдава в случаи на парализа на черепните нерви, парализа на тялото и при болест на Паркинсон.

Значението на имунодефицитите при образуването на хронична себорея се потвърждава от статистическите данни, че честотата на себорея сред клинично здравите хора е 8 случая на всеки 100 души от населението, докато HIV-инфектираните са с 36% от общия брой, а при пациенти със СПИН се диагностицира в 80% от случаите.,

Съвременната трихология вярва, че в развитието на себорея, нерационална корекция на пърхота, агресивни процедури за фризьорство, пренебрегване на мерките за лична хигиена и обратно, тяхната прекомерна употреба може да послужи като рискови фактори.

Клинични прояви на себорея

Скалирането на скалпа е типично за себорея, която е съпроводена от възпалителна реакция. В класическия поток, тилната област и границата на растежа на косата първо се симетрично участват. Ако себорея не се лекува, тя отива към гладка кожа. В областта на миглите, веждите, брадата и мустаците себореята се наблюдава при 5-10% от пациентите.

На първо място, при себорея, на скалпа се появяват малки бели люспи, повечето пациенти се оплакват от сърбяща кожа. Този вариант на потока се нарича суха себорея. С навременна диагноза, тя се повлиява добре от терапията.

При липса на лечение мастните жлези започват да работят по-активно, всички нови области участват в процеса. Нередовното измиване на главата също води до развитие на себорея, а пилингът става ясен.

Продължителната себорея се характеризира с наличието на огнища на възпаление под формата на червени петна и плаки по кожата, които са покрити с дебел слой от люспи или люспи-кора, поради надраскване на корите могат да бъдат кървави. Пруритус става ясен и процесът преминава към гладка кожа, драскането води до добавяне на вторична пиококова инфекция и поява на пиодерма.

Мазната себорея се проявява клинично с наличието на големи, светложълти люспи, които плътно покриват целия скалп, докато насилствено отслабване на болезнени усещания не се наблюдава, открива се розова, леко възпалена кожа. Тъй като клетките на епидермиса са незрели, те не са в състояние напълно да изпълняват функциите си и следователно кожата е тънка, бързо наранява и се заразява. След обелване на люспите със себорея, кожата бързо се покрива с тях. Благодарение на увеличеното съдържание на мазнини в скалите се слепват, косата става мазна и неприлична да изглежда. Косата пръчки заедно и дори с редовно измиване бързо се замърсяват.

Физически и емоционален стрес, температурни капки причиняват повишени клинични прояви на себорея. Над цялата маса на косата, наличието на рогови люспи. С течение на времето структурата на косата също се променя, те стават по-тънки, падат, стават крехки и се разслояват по краищата. Въпреки факта, че при себорея, съдържанието на мазнини в скалпа се увеличава, има усещане за затягане след измиване. Това се дължи на дехидратация на скалпа, така че използването на продукти, които изсушават кожата, само допринасят за лющене и компенсаторно увеличаване на секрецията на себум.

Диагностика и лечение на себорея

Диагностицирайте себореята по клинични прояви при консултация с трихолога. Освен това е необходимо да се установи причината за възникването му, следователно, когато се изследва себорея, се изследва хормоналния фон, изследва се невролог, изключват се патологии на стомашно-чревния тракт и имунодефицитни състояния.

Корекция на основните причини значително намалява проявите на себорея, но в допълнение, местни ефекти върху скалпа са необходими. Специфичното противогъбично лечение е по-подходящо от използването на противовъзпалителна хормонална терапия, която преди това е била предпочитана при лечението на себорея.

Не забравяйте да се придържате към диетата, с изключение на мастни, пържени, сладки и солени храни. Когато себорея в диетата трябва да включва храни, богати на фибри, витамини от група В, цинк. Витаминовите комплекси с бирена мая и витамин U с продължителна употреба допринасят за подобряване на скалпа. Тъй като лечението на себорея само медицински лосиони и шампоани не е достатъчно, прибягват до триене в скалпа препарати, съдържащи цинк, и катран. Когато спират рецидив на себорея, те преминават към профилактично използване на шампоани за третиране на косата, съдържаща тези вещества.

Тежко заболяване изисква използването на кератолитични лекарства, като салицилова киселина и катран. Ако люспите покриват кожата плътно, те се омекотяват с вазелин или други масла и след отстраняване се прилагат противогъбични препарати, съдържащи низорал и кетоназол като активно вещество. Хормоналните лекарства за лечение на себорея са свързани само в случай на неефективност на противогъбичната терапия, но хормонсъдържащите мазила не са основният компонент в режима на лечение.

Физиотерапията може да подобри микроциркулацията и отделянето на епидермиса. Когато себорея показва криомасаж на скалпа и дарсонвализация, по време на които се стимулират фоликулите, което насърчава растежа на косата. Благодарение на дезинфекционния ефект се изсушават драскотини и микротравми. Darsonvalization има успокояващ ефект върху скалпа, поради което сърбеж, отбелязан при всички пациенти със себорея.

След отстраняване на клиничните прояви, медикаментозните шампоани трябва да се използват за около два месеца, тъй като клиничното възстановяване не означава потискане на патогенната микрофлора. И в зависимост от общото състояние на тялото, медикаментозните шампоани трябва да се използват 1-2 пъти месечно, за да се предотврати рецидив на себорея. Пациентите със себорея трябва да внимават за промяна на продуктите за грижа за косата и скалпа. Те също така не препоръчват прекомерна употреба на стайлинг продукти, химически перм, оцветяване на косата и чести сушене с удар.

Себореен дерматит. Причини, симптоми, признаци, диагностика и лечение на патология

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се консултация

Себорейният дерматит е хронично кожно заболяване, причинено от гъбички от рода Malassezia. Когато себорейният дерматит засяга само онези участъци от кожата, в които са разположени мастните жлези (себореични зони). Това означава, че всички части на главата и торса могат да бъдат засегнати, с изключение на подметките и дланите.

Това заболяване засяга между 2 и 5% от населението. Вариант на сухата форма на това заболяване е простият пърхот, който се появява на всеки 6 до 5 души. При хора с имунодефицитни нарушения (например при пациенти с HIV инфекция) себореен дерматит се среща в 80% от случаите. Също така, рискът от себореен дерматит се увеличава в случаите, когато пациентът приема определени лекарства. При хора, приемащи психотропни лекарства (например аминазин, халоперидол), себореен дерматит се развива в 10% от случаите. Себорейният дерматит може да се появи дори и в новородената възраст, но най-често засяга хора от 20 до 50 години. Пиковата честота пада на 30 - 35 години, а мъжете страдат от това заболяване много по-често от жените.

Най-често себорейният дерматит засяга кожата на лицето (повече от 80% от случаите). На второ място е скалпа (70%), последван от кожата на тялото (25%).

Интересни факти за себореен дерматит

Съществуват редица известни и редки болести, които имат подобни симптоми при себореен дерматит. При тези патологии се срещат не само външните признаци на проявление на този тип дерматит, но и локализацията на кожните лезии. Следователно, при липса на резултати при продължително лечение на себорея, трябва да се има предвид вероятността диагнозата да се определи неправилно.

Една от патологиите, клиничната проява на която е подобна на себореен дерматит, е псориазис. При това заболяване пациентът се притеснява за лющене на скалпа и кожни лезии, които могат да приличат на дерматит. Отличителна черта на псориазиса е фактът, че люспите върху кожата не сърбят толкова много, колкото при себореен дерматит.

Контактният дерматит е патология, чиито прояви са подобни на себорея. В някои случаи, този тип дерматит може да бъде усложнение от себореен дерматит, а именно реакция към локално лечение на кожата. Тези заболявания се различават в произхода на лезиите - контактният дерматит, за разлика от себорейния, не засяга кожните гънки.

Атопичният дерматит е друго заболяване от категорията на обичайните, чиито симптоми са подобни на себорейния дерматит. Също така подобни прояви имат такива заболявания като лишай на главата, розацея, еритразма.

Сред редките патологии, чиито прояви са подобни на себореен дерматит, можем да подчертаем болестта на Letterer-Saywa. Болестта се проявява под формата на папули, люспи и корички, които се появяват на скалпа. Подобни симптоми имат синдром на Wiskott-Aldrich. При това заболяване кожата на лицето, главата и сгъваемата повърхност са засегнати от екзема в детето през първите месеци от живота. Отличителна черта на този синдром е фактът, че в повечето случаи момчетата страдат от него.

Структурата на кожата на скалпа и тялото

В кожата има три слоя - епидермис, дерма и хиподерма. Последните два слоя са еднакви на всички части на тялото, но структурата на епидермиса се различава в зависимост от областта на кожата. Така че скалпа и тялото са представени от така наречената тънка кожа. Неговата разлика от дебелата кожа, която се намира на дланите и ходилата, е по-тънък епидермис. По този начин епидермисът на тънката кожа е представен от четири слоя клетки, а дебелият - пет.

Друга разлика между тънка и дебела кожа е наличието на мастни жлези и космените фоликули. Тези зони също се наричат ​​себорейни зони, поради наличието на мастни жлези в тях, те са склонни към развитие на себореен дерматит.

епидермис

Това е най-повърхностният слой на кожата, който постоянно се обновява. Основните клетки на този слой са представени от кератиноцити, поради което протича процесът на кератинизация и промяна на епидермиса. Дебелината на епидермалния слой варира от 0,05 милиметра върху клепачите до 1,5 милиметра върху подметката. В допълнение към кератиноцитите, епидермисът съдържа клетки на Лангерханс, мастни клетки и гранулоцити. В себорейната зона на епидермалната клетка има 4 слоя.

Слоевете на епидермиса на себорейната зона са:

• базален слой;
• бодлив слой;
• гранулиран слой;
• възбуден слой.

Базален слой
Това е най-вътрешният слой на епидермиса, който също се нарича растежен слой. Получи името си, защото кератиноцитите от този слой осигуряват постоянен процес на обновяване на кожата.

Базалният слой е представен от един ред малки кубични кератиноцити, които са постоянно разделени от митотичния път. В процеса на митоза се образуват нови клетки, които мигрират към горните слоеве на епидермиса. По този начин, дължащи се на основния слой, се образуват покривните слоеве.

Прободен слой
Бодливият слой се състои от 5 - 10 реда бодливи кератиноцити. Отличителна черта на клетките от тази серия е наличието на „израстъци” в тях - шиповете, с помощта на които те се свързват помежду си. Ако слоят от базалните клетки е повреден, тогава функцията на обновяване се приема от слоя бодливи клетки.

Гранулиран слой
Слоят от гранулирани клетки се състои от 2 - 3 реда кератиноцити. В цитоплазмата (вътрешна среда) на тези клетки се съдържат гранули или кератогялинови зърна. Това вещество е прекурсор на кератин, който е в основата на роговия слой. Осигурява водоустойчивостта на епидермиса и защитната функция на кожата.

Възбуден слой
Stratum corneum се образува от плоски клетки, които не съдържат никакви структури. Те са обект на кератинизация и поради това се наричат ​​и рогови плочи. Тези плочи се състоят от кератин, който се образува от гранати на кератогиалин от предишния слой. В по-дълбоки редове тези плочи са свързани помежду си със специални структури (десмозоми). Въпреки това, в горните редове тези структури са загубени, а кератиновите плочи или люспи лесно се отхвърлят.

По този начин се извършва процес на кератинизация и промяна на епидермиса. Базалният слой осигурява нови клетки, които постепенно мигрират към повърхността на роговия слой. В процеса на тази миграция те претърпяват някои промени - изравняват и губят вътреклетъчните структури. Така че, от кубичната форма на кератиноцитите постепенно достигат до плоска форма, а след това до формата на люспи. Те също губят вътреклетъчните си структури (ядра) и вместо тях придобиват кератин.

дерма

Дермисният слой служи като опора за кожни придатъци - коса, пот и мастни жлези. Дермата се състои от няколко клетки - основното вещество и влакната. Също така в него са нервни окончания, кръвоносни съдове и лимфни съдове. В дермата се различават папиларен и ретикуларен слой.

Папиларен слой
Папиларният слой граничи с епидермиса. Той съдържа многобройни съединително тъканни влакна, които преминават в различни посоки и образуват характерни израстъци или зърна. В допълнение към различните влакна в папиларния слой, съществува обширна капилярна мрежа, която захранва епидермиса. Клетъчният състав на този слой е представен от хистиоцитни клетки, които изпълняват защитна функция.

Мрежов слой
Мрежестият слой е по-обширен и се състои от плътни колагенови влакна. Тези влакна, за разлика от влакната на папиларния слой, не са подредени произволно, а протичат паралелно на кожата. Мрежата (оттук и името), оформена от влакнести снопчета, изпълнява поддържаща функция. Между влакната е основното вещество с фиброцитните клетки.

хиподерма

Хиподермисът всъщност е подкожна мастна тъкан. Състои се от влакна от разхлабена съединителна тъкан, между които има сегменти на мастна тъкан. Тези лобули се състоят от натрупвания от мастни клетки (адипоцити), вътре в които са големи капки мазнини. Дебелината на хиподермата варира от няколко милиметра по повърхността на черепа до десет сантиметра по задните части.

Основната функция на хиподермиса е съхранението на хранителни вещества и вода, които по-късно се използват от дермата и хиподермата. Също така, хиподермата участва във функцията на терморегулацията, тъй като мастната тъкан помага да се предотврати загубата на топлина.

В допълнение към мастните натрупвания и влакната на съединителната тъкан, хиподермата съдържа космените фоликули, нервите, кръвните и лимфните съдове. Кръвоносните съдове образуват развита кръвоносна система, която захранва горните слоеве.

Слънчеви жлези на кожата

Мастните жлези (glandulae sebaceae, оттук и името себореен дерматит) са разположени по цялата повърхност на кожата. Изключение прави кожата на дланите и ходилата. Жлезата с отделителния си канал се отваря в космения фоликул на границата на долната и средната трета. Това обяснява факта, че при себореен дерматит кожата с косата е засегната. Изключение правят ръбовете на клепачите, червената граница на устните, външният слухов канал, където мастните жлези се отварят директно към кожата.

Мастните жлези са сферични жлези, състоящи се от себоцитни клетки. Основната функция на мастните жлези е секрецията на себум, чието количество може да достигне 20 грама на ден. Себумът се състои от мъртви, изложени на различни ензими, клетките на самата жлеза. Себоцитите умират, разрушават се и се превръщат в себум, който излиза на повърхността на кожата по отделителния канал. Себумът, състоящ се от смес от мазнини, подобрява антимикробните свойства на кожата. Също така, тайната на мастните жлези служи като лубрикант за епидермиса, омекотява кожата и й придава еластичност.

При себореен дерматит гъбичката, концентрирана около канала на мастната жлеза, използва себум като източник на хранителни вещества за растежа и развитието си. Това води до увеличено размножаване на гъбичките от рода Malassezia и хиперпродукция на себум.

Размерът на мастните жлези варира в зависимост от областта на тялото. Така че, най-големите са разположени на повърхността на лицето и са свързани с фоликули от голяма коса. Това обяснява най-честите кожни лезии при себореен дерматит. Рязко увеличаване на размера на мастните жлези през юношеството. Този период се характеризира с развитието на така наречената физиологична себорея.

Също така, образуването на себум от жлезите се променя с хормонална промяна, ендокринни нарушения и други патологии.

Потните жлези на кожата

коса

В зависимост от дължината и дебелината, има няколко вида коса.

Видовете коса са:

• дълга коса е косата на главата, брадата, мустаците, гениталиите;
• четина - вежди, мигли;
• пистолет - върху кожата на лицето, тялото и крайниците.

Има две части на косата - сърцевината и корена. Пръчката е част от косата, която се намира над кожата, докато коренът е частта от косата, която е под нея. Коренът е представен от фоликула на косата, в която расте. В косъма всички процеси на растеж и развитие са завършени, а самото стъбло е представено само от кортикалното вещество. Косъмният фоликул, заобиколен от тъканта на съединителната тъкан, съставлява космения фоликул, в който се отваря мастната жлеза.

Косата е оборудвана със специални мускули, които скъсяват косата. Едновременно със свиването на мускула, мастната жлеза се свива, което при изстискване отделя себум. Така, когато мускулите се свиват, косата се издига и секрецията на мастната жлеза се секретира. Себумът, попадайки върху кожата и косата, ги предпазва от изсушаване, сухота и дразнене.

При себореен дерматит, дължащ се на различни невроендокринни нарушения, активността на мастните жлези може да се увеличи или намали. В първия случай може да настъпи изтъняване и косопад (алопеция), което често се наблюдава при мъжете. При втория вариант, когато кожата стане суха, на косата се наблюдават люспи.

Причини за себореен дерматит

Основната причина за развитието на себореен дерматит е интензивното размножаване на гъбичките от рода Malassezia furfur в себорейните зони. Тази гъбичка присъства на кожата на повечето хора, защото тя е комменсал на здравата човешка кожа (т.е. съществува тя в симбиоза с нея). Въпреки това, не всички хора, това води до развитие на себореен дерматит. Само при наличието на провокиращи фактори възпроизвеждането на гъбички е извън контрол и води до развитие на това заболяване.

Malassezia furfur

Това е род на дрожди-подобни гъби, чието старо име е Pitysporum. Тези гъбички са липофилни, т.е. предпочитат мазнини. Ето защо, родът на тези гъби използва тайната на мастните жлези като източник на мастни киселини за техните жизнени функции. Има няколко форми на тези гъби, сред които са овални и кръгли. Овалната форма (P.ovale) се намира на скалпа и кръглата форма (P.orbiculare) се намира на кожата на тялото.

Обикновено здраво тяло регулира концентрацията на тези гъби по кожата. Концентрацията на овална гъба върху скалпа варира от 30 до 50%. Въпреки това, под въздействието на стрес, неуспех в имунната система и други провокиращи фактори, тялото престава да контролира възпроизводството на тази флора. Гъбата започва да се размножава бързо. Така, при пациенти с себореен дерматит концентрацията на P.ovale достига 90 - 95 процента.

Така концентрацията на гъбичната флора остава в определено равновесие, докато факторите, активиращи нейния растеж, не действат.

Факторите, които активират растежа на гъбичната флора със себореен дерматит са:

• хормонални нарушения или ендокринопатия;
• патологии на централната и вегетативната нервна система;
• имунодефицитни състояния;
• патология на стомашно-чревния тракт;
• стрес;
• приемане на някои лекарства.

Хормонални нарушения или ендокринопатия

Хормоналните нарушения са най-честата причина за себореен дерматит. Известно е, че секрецията на мастните жлези се контролира от половите хормони. Андрогенните хормони имат голям ефект върху растежа и диференциацията на мастните жлези. Така тестостеронът и неговите производни засилват растежа на мастните жлези и тяхната секреция на себум. Установено е, че при жени, страдащи от себореен дерматит, съотношението на естроген и тестостерон е нарушено. Те имат по-ниска концентрация на естроген и повишена концентрация на тестостерон в кръвта. При мъжете има нарушение на метаболизма на тестостерона. В кръвта те показват ускорено превръщане на тестостерона в дихидротестостерон. Последният е метаболит на тестостерон, който е десетки пъти по-силен.

Повишена концентрация на андрогени в организма може да бъде наследствена патология или проява на заболяване.

Патологии, придружени от свръхпроизводство на андроген:

• адреногенитален синдром;
• поликистозни яйчници;
• андростерома (тумор на ретикуларната зона на надбъбречните жлези);
• семинома (тестикуларен тумор);
• Исенко-Кушинг болест.

Хормоналните нарушения могат да бъдат предизвикани и от травма, стрес или раждане. Така че, най-често, синдром на Иценко-Кушинг, който е придружен от хиперфункция на надбъбречните жлези, при жените се развива след раждането.

Хормоналните промени могат да бъдат резултат от всякакви физиологични процеси в организма. Най-често такъв процес е пубертет. През този период се появяват първите симптоми на себореен дерматит. При жените обострянето на себорейния дерматит се свързва с менструалния цикъл, гинекологичните патологии и затлъстяването.

Патологии на централната и вегетативната нервна система

Секюрирането на себум от мастните жлези се регулира и от нервната система. На първо място, активността на мастните жлези се контролира от автономната нервна система. Това се потвърждава от факта, че vagotonikov заедно с ниско кръвно налягане и изпотяване има повишена секреция на себум.

В допълнение към автономната нервна система, контролът на екскрецията на мастни тъкани се упражнява от централната нервна система. Това обяснява високия процент себореен дерматит при пациенти с психични заболявания и инфекции на нервната система. По този начин рискът от развитие на това заболяване се увеличава 5 пъти при хора, страдащи от болест на Паркинсон. Подобна ситуация се наблюдава при пациенти с инфекциозна психоза, енцефалит и ендогенно психично заболяване (шизофрения).

Това се потвърждава от проучвания, които показват, че мастните жлези са снабдени със специални рецептори за медиатори на нервната система. Тези медиатори се секретират от нервни окончания в отговор на емоции, дразнене и други стимули.

Патологиите, при които се наблюдава повишена работа на мастните жлези, са:

• ваготония (повишена активност на парасимпатиковата нервна система);
• Болест на Паркинсон;
• инфекциозна психоза;
• летаргичен енцефалит;
• шизофрения;
• епилепсия.

Имунодефицитни състояния

Имунната система на тялото е един от основните фактори, които поддържат концентрацията на гъбичната флора на кожата в нормални граници. Намален имунитет води до факта, че размножаването на гъбичките от рода Malassezia става интензивно и дори агресивно.

Проучванията показват, че при хора с ХИВ инфекция себорейният дерматит се появява при 40%, а при пациенти със СПИН в 80 - 90% от случаите.

Имунодефицитни състояния могат да бъдат първични и вторични. Първична - е ХИВ инфекцията и СПИН. Вторични са тези, които са се развили в резултат на други патологии. Намален имунитет се наблюдава при хронични болести с нисък интензитет, хелминти, както и при захарен диабет. При хора с такива патологии дерматитът придобива хронични, продължителни форми, които са трудни за лечение.

Патология на стомашно-чревния тракт

Често кожата се нарича чревно огледало, защото най-малките промени в чревния тракт го засягат. Човешкият стомашно-чревен тракт играе важна роля в регулирането на имунитета. Той, или по-скоро, мукозната му мембрана, предпазва тялото от ефектите на много вредни и агресивни фактори.

Известно е, че човешкият стомашно-чревен тракт съдържа около сто трилиона микроорганизми, които изпълняват редица важни функции. Съотношението на определен брой от тези бактерии е ключът към доброто храносмилане, отсъствието на газ в червата и патогенните микроорганизми. Освен това повече от 80% от имунните клетки на тялото са концентрирани в самата чревна лигавица. С помощта на тези клетки, лигавицата неутрализира отрови, премахва токсините от тялото и синтезира антитела.

При различни патологии на чревния тракт тези функции се губят. В организма се натрупват патогени и техните токсини. Най-често това се наблюдава при дисбактериоза, когато съотношението на добри и лоши бактерии е нарушено. Патогенните бактерии започват да се размножават енергично и активират процесите на ферментация и гниене.

В случаите, когато лигавицата е повредена и възпалена, нейната бариерна функция е нарушена. Броят на клетките на имунната система, разположени в чревната лигавица (а именно, в пейеровите пластири) намалява. В това отношение токсините на патогенните бактерии нахлуват в кръвта.

Също така червата синтезират витамини и витаминоподобни вещества, които са необходими на кожата. Ето защо, малки колебания в стомашно-чревния тракт засягат кожата, а също така водят до отслабване на имунната система.

Патологиите, свързани с промени в кожата, са:

• чревна дисбиоза
• гастрит и гастродуоденит (възпаление на лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника);
• колит и илеит (възпаление на тънките и големи черва);
• пептична язва и язва на дванадесетопръстника;
• панкреатит;
• разрушаване на жлъчния мехур с развитието на застояла жлъчка;
• нарушения на двигателната активност на червата (запек, диария);
• хелминтни инвазии.

напрежения

Много често, стресът допринася за обострянето на себорейния дерматит. Това е така, защото стреса има както преки, така и непреки ефекти. На първо място тя е свързана с пряк ефект върху кожата. Известно е, че кожата и нейните придатъци са снабдени с множество нервни окончания. Самите мастни жлези носят рецепторите за специфични невротрансмитери, които се освобождават по време на стрес. Така, с емоции или напрежение в нервната система, се синтезират медиатори, които чрез свързване към рецепторите на мастните жлези ги активират. В същото време мастната жлеза започва интензивно да произвежда себум.

В допълнение към директния ефект, стресът има и косвен ефект. Стресовите ситуации водят до намаляване на имунитета и влошаването на хроничните патологии. В същото време се забелязват и чести хормонални дисбаланси и растеж на хормони, които активират мастните жлези. Такива хормони в допълнение към тестостерон включват адренокортикотропен хормон.

Прием на лекарства

Най-често активирането на гъбичната флора и засилената работа на мастните жлези се насърчават от хормонални препарати. Най-често това са глюкокортикостероидни лекарства като дексаметазон и преднизон. Те променят хормоналния баланс на организма, което води до засилена работа на мастните жлези.

Андрогенните лекарства, които приемат като анаболни средства, имат пряко въздействие върху мастните жлези. Както е известно, активността на мастните жлези е андроген-зависима, и колкото повече андрогени в организма (тестостерон и неговите производни), толкова по-интензивна е секрецията на себум. За промяна на хормоналния фон при жените се извършва систематично приемане на орални контрацептиви, съдържащи прогестини.

В допълнение към преките фактори, които задействат активирането на гъбичната флора и засилват секрецията на мастните жлези, съществуват фактори, които създават благоприятни условия за гъбичките.

Фактори, допринасящи за развитието на себореен дерматит:

• нерационално използване на хигиенни продукти;
• пренебрегване на хигиената;
• агресивни козметични процедури.

По този начин, честата употреба на алкални хигиенни продукти (шампоани, балсами) нарушава естествената среда на кожата. Най-често те нарушават защитната бариера на кожата, което води до нейното дразнене и увеличаване на лющенето. Един от най-ранните симптоми на сухата форма на себореен дерматит е повишената сухота, сърбеж и пърхот. В този случай много пациенти предпочитат да избягват измиването на главите си, което предполага, че това ще намали лющенето и сърбежа. Това обаче още повече влошава патологичния процес. Скалите се натрупват и запушват още повече космения фоликул, което се усложнява от възпалението.

В допълнение към нерационалното използване на детергенти и пренебрегване на правилата за хигиена, различни агресивни козметични процедури могат да допринесат за развитието на този тип дерматити. Дълбокият пилинг (лазерен или с използване на киселини), фотоомоляване и други процедури нарушават защитната бариера на кожата, водеща до нейната сухота, лющене и дразнене. Честата употреба на козметика стимулира повишената секреция на мастните жлези.

Симптоми на себореен дерматит

Най-честите симптоми на себореен дерматит са разположени върху лицето и скалпа. Класическата проява на тази патология е симетрично увреждане на скалпа (а именно, границите на растежа на косата), веждите и миглите. Зоната на ухото, брадичката, мустаците също могат да бъдат засегнати. Ако себорейният дерматит е локализиран по тялото, гръдната област е податлива на обриви. Много по-рядко са засегнати кожните гънки, отколкото лицето и тялото - областта на слабините и подмишниците.

Симптомите на себорейния дерматит са:

• дразнене на кожата и зачервяване;
• пилинг;
• везни;
• обрив;
• акне;
• косопад.

Дразнене и зачервяване на кожата

Един от основните симптоми на себореен дерматит са петна от фокална зачервяване. Първоначално това са червени или розови петна с ясни очертания. Тези петна са сърбящи и сърбящи. С напредването на болестта те се покриват с жълтеникави люспи. Причината за сърбеж и дразнене е интензивната жизнена активност на гъбичката Malassezia върху кожата. Много често зачервяването може да засегне крилата на носа и скулите, като по този начин се образува картина на "пеперуда". Този симптом изисква диференциална диагноза със системен лупус еритематозус.

Ако патологичният процес включва гънки (област на ухото или аксиларна), тогава червените зони са придружени от силно подуване и развитие на пукнатини, които понякога кървят. Степента на зачервяване и сърбеж зависи от тежестта на патологичния процес. По правило курсът на себореен дерматит е бавно прогресиращ и следователно, в началните етапи, зачервяване и сърбеж са единствените симптоми.

белене

С напредването на заболяването кожата започва да се лющи. Това се дължи на интензивното отхвърляне на мъртвите клетки. Причината за това е нарушеният цикъл на развитие на епидермалните клетки. Както е добре известно, външният слой на епидермиса е представен от рогови плочи, които постепенно се отхвърлят, като по този начин осигуряват промяна в епидермиса. При себореен дерматит обаче този процес на отхвърляне става много интензивен. Резултатът е постоянно отхвърляне на кожните клетки. Пилинг, придружен от тежък сърбеж.

люспи

Скалите се образуват в резултат на импрегниране на кожни клетки с себум. В началото на заболяването се наблюдават малки белезникави люспи. В областта на челото те могат да образуват така наречената себорейна корона или себореева шапка. Ако пилингът е изобилен, скалите имат голям ламеларен характер. Няколко люспи, напоени със себура, образуват себорейна плака. При тежки форми на себореен дерматит люспите се сливат и образуват големи повърхности. Когато инфекцията е прикрепена, тези люспи започват да се разпалват, да се намокрят и да придобият гноен характер. Освен това те са покрити с гнойни или кървави корички. В областите на гънките се образуват дълбоки пукнатини, които бързо се гнояват.

Полиморфен (съдържащ няколко различни елемента) обрив се появява, когато себорейният дерматит се усложнява от бактериална инфекция. В същото време, заедно с десквамация и сърбеж, пациентът развива папулозен обрив. Папулата е представена от малък нодул, който най-често се намира в центъра на себорейната плака. В допълнение към папулите, могат да се наблюдават малки мехурчета с различно съдържание.

Акнето не е толкова проявление на себореен дерматит, колкото неговото усложнение. Те се развиват в резултат на оклузия на себума и мъртви клетки на космения фоликул. Пухкавите косми по лицето са придружени от най-големите мастни жлези. Ето защо, най-често акне се появява на лицето. Богатото съдържание на мастните жлези, заедно с множество мъртви клетки на епидермиса, запушват космения фоликул заедно с мазния канал. Съдържанието на канала се застоява, гноява и бързо се заразява. В резултат на това на кожата се появява акне. Акнето може да се появи на гърба, гърдите, врата. В този случай те са много болезнени и поради прекомерно изпотяване бързо се възпаляват.

Преобладаването на определени симптоми зависи от местоположението на себорейния дерматит и неговата форма.

Себореен дерматит на скалпа

Ранният симптом на себореен дерматит на скалпа е пърхот. Пърхотът е симптом на сухата форма на себорея, която се наблюдава в началните етапи. В същото време първоначално се наблюдава сух, раздразнен скалп. Пилинг в същото време е melkacheyuchaty. След това люспите се сгъстяват и образуват кори, които покриват значителни повърхности на главата. При бактериална инфекция се появяват множество пустули, които са възпаление на космения фоликул.

Увреждането на скалпа не е симетрично, а е дифузно. Кориците, напоени с себум, се прикрепят към основата на косата. Освен това, ако коричките паднат, след това заедно с косата. Затова косата бързо започва да се изтънява, изтънява и изпада.

Себорейно лицево дерматит

Себорейният кожен дерматит е най-честият. Най-често тя засяга по-млада възраст, юноши и младежи под 25-годишна възраст. Причината за това е високата концентрация на мастни жлези в тези райони. За разлика от себореята на скалпа, себорейният дерматит на лицето се характеризира със симетрично увреждане на кожата.

В началото на заболяването на лицето се появяват червени петна, които след известно време се покриват с жълтеникави плаки. Тези плаки растат по периферията и могат да приемат различни форми. В същото време те постоянно се люшкат и сърбят много.
Най-тежкият себореен дерматит се среща при мъжете, които растат с брада и мустаци. На тези места има дебели, големи ламелни плаки, които често напредват до папулите. Често инфекцията се присъединява, до развитието на еритродермия (тежко зачервяване и подуване на кожата). Сливането, плаките могат да придобият впечатляващи размери, до твърди дискове.

Ако патологичният процес продължи завинаги, тогава се развива себореен блефарит. Клепачите са подути, червени, понякога с пукнатини. На ръба на миглите има малки себореични люспи. Поради това, очите на пациентите сутрин често се държат заедно.

Себорейният дерматит на тялото се локализира главно върху гръдния кош и межстолистната област. Везните образуват големи плаки с навиващи се ръбове. Разширяващите се плаки растат около периферията, докато кожата в центъра може да се възстанови и да придобие нормален вид.

Лечение на себореен дерматит

Към кой лекар трябва да се обърна за себореен дерматит?

В случай на увреждане на кожата и косата, първо трябва да се консултирате с дерматолог.

Етапи, изчерпателна консултация с дерматолог, са:

• изследване на пациенти;
• обща инспекция;
• дерматологично изследване;
• лабораторни тестове;
• насочване за консултация на други специалисти, ако е необходимо.

интервю
При прегледа на пациента лекарят задава въпроси директно за проявата на заболяването и за възможните причини за неговото възникване. Важната роля, която играе колекцията на наследствената история, т.е. идентифицирането на семейните патологии.

За да разберете възможните причини за себореен дерматит, лекарят се фокусира върху наличието на наследствени заболявания, наличието на свързани заболявания и различни неблагоприятни фактори. Близки роднини (родители, братя, деца) на пациента често имат различни алергични заболявания, включително себореен дерматит. Дерматологът ще проучи и съпътстващите заболявания, с които пациентът е болен или наскоро страдал. Особено внимание трябва да се обърне на заболявания на стомашно-чревния тракт (панкреатит, гастрит, дуоденит, нарушаване на жлъчните пътища), диабет и хронични инфекциозни заболявания.

Обсъждайки симптомите на болестта, трябва да посочите възможно най-точно всички характеристики на болестта.

Списък с примерни въпроси, които могат да бъдат зададени от дерматолог:

• - Какъв е бил пациентът, когато е бил дете?
• "Какви патологии страда пациентът сега?"
• "Пациентът страда ли от заболявания на стомашно-чревния тракт, патологиите на ендокринната или нервната система?"
• "Какви заболявания страдат близките роднини на пациента?"
• - Кога се появиха първите симптоми?
• "Как се разви болестта?"
• - Кой беше първият симптом на болестта?
• - Как се развиват симптомите на болестта?

В допълнение към изясняване на непосредствените причини за заболяването, вниманието на лекаря ще бъде привлечено от фактори, които предизвикват появата на себореен дерматит или влошават симптомите. За тази цел той ще попита за лекарства, които пациентът системно или периодично приема, както и за психо-емоционалното състояние на пациента.

Теми, засегнати от дерматолог в процеса на интервюиране на пациент със себореен дерматит:

• лекарства, които се използват от пациента или се използват напоследък (особено хормони и антиепилептични лекарства);
• наличието на физическа активност;
• психо-емоционално състояние на пациента;
• свързване на симптомите с неблагоприятни фактори на околната среда (студ, вятър, сух въздух).

инспекция
Прегледът започва с общ преглед на пациента. Лекарят изследва външния вид на пациента, неговата физика. Много ендокринни патологии променят външния вид на пациентите. Например, синдромът на Кушинг се характеризира с лицето на лунната форма, отлагането на мазнини главно върху раменете, корема, излишната коса. При жени с патология на яйчниците (поликистозен яйчник), лекарят отбелязва прекомерния растеж на мъжката коса (по лицето).

След общ преглед лекарят продължава да изследва кожните лезии. В същото време се вземат предвид не само проявите на елементите, но и тяхната локализация в себорейните зони.

Основните характеристики на симптомите на заболяването са:

• форма на проявление (лющене на кожата, зачервяване, сърбеж, увреждане на косата);
• лезии (главата, гърдите, лицето, гърба, около ушите);
• скорост на разпространение (дни, седмици, месеци);
• честота (веднъж месечно, веднъж годишно, постоянно).

По време на общ преглед на пациент, дерматолог изследва засегнатите области на кожата, лимфните възли в дадена област, козината. Очаквано разпространение на кожни лезии, наличие на възпаление, надраскване, сухота на цялата кожа, еластичност на кожата.

Основната точка на диагнозата е дерматологично изследване, т.е. подробно изследване на кожни лезии. Усещайки и изследвайки кожни лезии (понякога дори с лупа), лекарят определя размера, формата, цвета на всички патологични елементи.

Като правило, диагнозата себореен дерматит не е трудна и се основава на дерматологично изследване. Въпреки това, лекарят може да предпише допълнителни тестове и съвети от други специалисти. Това се прави, за да се определи причината за заболяването и по-нататъшната тактика на лечение.

Анализите за допълнителни изследвания на себореен дерматит са:

• тест за кръвна захар (захар);
• кръвен тест за хормони;
• изследване на изпражненията при дисбиоза.

Пациентите с диабет са изложени на риск, тъй като тази патология оказва значително влияние върху имунната система. Ето защо много често дерматолог препоръчва да се провери нивото на глюкозата в кръвта. Нормалната глюкоза на гладно не трябва да надвишава 5,5 милимола на литър. Концентрацията на глюкоза над това ниво се счита за патология.

Също така, за да се идентифицират причините за себореен дерматит, се изследва хормоналния фон на пациента. За да се направи това, най-напред се определя концентрацията на тестостерон и неговите производни в кръвта на човек. При възрастен човек (от 17 до 18 години и повече) нормалната концентрация на тестостерон варира от 9 до 27 наномола на литър. При жените тази концентрация е 0,2-2,9 наномола на литър. Въпреки това, при 20 до 30% от мъжете, концентрацията на тестостерон е в нормалните граници, докато концентрацията на активния му метаболит, дихидротестостерон, надвишава нормата десет пъти. Следователно, концентрацията на дихидротестостерон също се изучава. При възрастен мъж концентрацията на дихидротестостерон варира от 250 до 1000 нанограма на литър.

Изследването на изпражненията за дисбиоза помага да се оцени състоянието на чревната микрофлора. Чревната микрофлора е индикатор за състоянието на чревната лигавица и нейната работа като цяло.

Ако при анализите, предписани от дерматолога, се открият патологични промени, може да се посочи консултация с други специалисти. Най-често това е ендокринолог - с повишени нива на глюкоза, тестостерон; Гастроентеролог - при съмнение за патология на стомашно-чревния тракт.

Препарати за лечение на себореен дерматит

Лечението на себорейния дерматит изисква многостранен подход и дълъг период от време. Лечението се извършва както локално с помощта на шампоани и мехлеми, така и вътрешно с помощта на инжекции и таблетки.

Групи лекарства, предписани за себореен дерматит:

• антихистамини и хипосенсибилизатори;
• противогъбични лекарства;
• глюкокортикоидни лекарства;
• кератолитични средства (препарати на цинк, салицилова киселина);
• антибактериални лекарства.

Антихистамини и хипосенсибилизатори
Тази група лекарства се предписва за намаляване на сърбежа, зачервяването и подуването. Лекарствата от тази категория се предписват под формата на таблетки за не повече от 7 до 10 дни. За антихистаминови лекарства включват клемастин, хлоропирамин, лоратадин. Те имат ясно изразен антисуритозен ефект и облекчават възпалението. Хипосенсибилизиращите средства включват калциев глюконат и натриев тиосулфат. Тези лекарства се прилагат като интрамускулни или интравенозни инжекции.

Противогъбични лекарства
Противогъбичните лекарства са в основата на лечението на себореен дерматит. Те спират интензивното размножаване на гъбичката Malassezia, като по този начин допринасят за възстановяването. Антигъбични лекарства се предлагат под формата на шампоани, мехлеми, таблетки. За леки и умерени форми лекарят препоръчва локално лечение, т.е. мазила или шампоани. При тежки и екстензивни форми на себореен дерматит, като правило се предписват системни противогъбични лекарства.

Противогъбичните лекарства са клотримазол, кетоконазол, флуконазол. Те могат също да бъдат произведени в комбинация с глюкокортикоиди.

Глюкокортикоидни лекарства
Тези средства се предписват за ясно изразен възпалителен процес. При себореен дерматит глюкокортикоидните лекарства се използват под формата на кремове и мехлеми за външна (местна) употреба. В тежки случаи се предписва системно в хапче. Категориите на тези средства включват беклометазон, хидрокортизон. Много често те се предлагат в комбинация с противогъбични средства - беклометазон + клотримазол, или заедно със салицилова киселина - мометазон + салицилова киселина.

Кератолитични средства
Тези средства се предписват за омекотяване и отхвърляне на рогови скали и плаки. Препарати от салицилова киселина, цинк и карбамид се използват като кератолитични средства. Те допълват основното лечение на себореен дерматит с противогъбични лекарства.

Антибактериални средства
Тази група лекарства се предписва за усложнения от себореен дерматит с бактериална инфекция. За целта се предписват антибиотици от серията тетрациклин (метациклин), както и от комбинирани препарати от типа рометрина и метронидазол. Първоначално антибиотиците се предписват в натоварваща доза, след което дозата се намалява. Например, лечението започва с 1.000.000 единици (единици за действие) на ден, а след това отиват до 250.000 единици.

Освен мазила и шампоани, има и душ гелове с противогъбично действие. Например, гел за душ гел или sulsen. Те са подходящи в случай на себореен дерматит на тялото, гънки.

Трябва да се помни, че себорейният дерматит е проява на проблеми в организма. Следователно лечението трябва да бъде изчерпателно и да включва лечение на основното заболяване. Това са коректори на имунната система (имунофан, имунал), пробиотици (linex), противоязвени лекарства (омепразол). Основната роля в премахването на причините за себореен дерматит е свързана с коригиране на хормоналните нива. По правило корекцията се извършва с орални контрацептиви, съдържащи естрогени. Тези лекарства включват Diana-35, miniziston-20, Yarin.

Тъй като стресът е един от основните провокиращи фактори за себореен дерматит, не трябва да забравяте за корекцията на емоционалния фон. При леки неврози се предписват анксиолитици и адаптогени. Първият включва алпразолам, диазепам, вторият - лекарства на основата на жен-шен, тинктура на елеутерокок, пантокрин. При тежки депресии, причинени от козметичен дефект или други причини, се предписват антидепресанти. Възстановителният ефект е разходки на чист въздух и добър сън.

диета
Много експерти смятат, че диетата също е необходим компонент при лечението на себореен дерматит. Не всички дерматолози се придържат към това мнение, но правилното и балансирано хранене влияе върху функционирането на червата и следователно върху кожата. Спазването на специална диета е ключът към дългосрочната ремисия. Препоръчва се да се ограничат храни, богати на мазнини и подправки. Особено внимание трябва да се обърне на естествените продукти, съдържащи фибри, тъй като то е средство за предотвратяване на запек. Газирани напитки, сладкиши и алкохол трябва да бъдат напълно изключени.

Ако себорейният дерматит е придружен от нарушения в червата или стомаха, диетата трябва да се съгласува с Вашия лекар. Особено внимание се обръща на диетата с язва на стомаха, колит.

Традиционно лечение на себореен дерматит

Традиционните лекарства за борба със себорейния дерматит са:

• бульони;
• ликьори;
• мехлеми;
• компреси;
• средства за взимане вътре.

бульон
Направени на базата на естествени съставки, отвари се използват за избърсване на кожата с дерматит и изплакване на косата. Всички бульони, независимо от състава, имат кратък срок на годност. След 2-3 дни лекарството губи полезните си качества. За да се удължи срокът на употреба на бульон, е възможно, като се разлее в специални форми и замрази един продукт. Тревният лед може да се размразява, ако е необходимо, или да се използва в първоначалната си форма, за да избършете засегнатите места. Отвари се препоръчват за лечение на мазна и суха себореен дерматит.

Отвара от салвия
За да направите инфузия на градински чай, трябва да нарязвате една супена лъжица листа на растението (суха или прясна) и да се изсипва вряща вода в количество от 250 милилитра. Състав да доведе до 60 - 70 градуса, добавете една супена лъжица (30 грама) на мед от естествен произход и щам. Този инструмент трябва да избършете кожата с дерматит. Преди употреба бульонът трябва да се загрее до температура от 30 - 35 градуса. Sage инфузия помага за намаляване на сърбеж и суха кожа.

Отвара от дъбова кора
За бульон, трябва да се вари в термос 3 супени лъжици (100 грама) дъбова кора с 2 чаши гореща вода (половин литър) и се оставя за няколко часа. Когато се увеличава или намалява количеството на основната съставка, е необходимо да се спазва съотношението от едно до пет. Преди употреба медът се прибавя към отвара в размер на една чаена лъжичка (15 грама) на чаша течност (250 милилитра). Бульон дъбова кора трябва да избършете засегнатите части на тялото или да се нанесе върху преградите на скалпа и разтрийте. След като нанесете този продукт на косата след половин час, е необходимо да ги изплакнете с топла чиста вода.

Отвара от лайка, невен и живовляк
Растенията, включени в този бульон, имат изсушаващ и лечебен ефект върху кожата, засегната от себореен дерматит.

Продуктите, необходими за приготвянето на това народно лекарство, са:

• цветя от лайка: 1 супена лъжица (30 грама);
• Цветя на невен - 1 супена лъжица (30 грама);
• листа от живовляк - 1 супена лъжица (30 грама);
• вода - 1 чаша (250 милилитра).

Необходимо е да се използват растения в суха форма, които преди това са били на земята. Сухите суровини трябва да се загряват с кипяща вода и да се оставят да се вливат за една нощ. Бульон трябва да избършете кожата на места с дерматит. За да увеличите ефекта на този инструмент, можете да го използвате под формата на мокро сушене на превръзки. За да направите това, сгънати в няколко слоя бинт трябва да се накисва в отвара и да се прилага върху кожата. Тъй като превръзката изсъхва, нанесете отново превръзката. Повторете това действие за 20 - 30 минути. При прилагане на отвара върху скалпа не е необходимо да се измие.

Бульон на базата на оман, репей и хиперикум
Използването на тази отвара за себореен дерматит спомага за намаляване на сърбежа и лющенето на кожата.

Компонентите на това народно средство са:

• девясил (коренище) - 2 супени лъжици;
• репей (коренище) - 2 супени лъжици;
• Жълт кантарион (цветя и листа) - 1 супена лъжица;
• вода - 2 чаши (500 милилитра).

Растенията трябва да се използват в суха, натрошена форма. Растителните суровини трябва да се напълнят с вода и да се задушат на водна баня в продължение на 15 минути. Отварата може да се използва за изплакване на кожата на главата и триенето с дерматит.

тинктури
Изработени на базата на растителен екстракт и алкохол, тинктурите имат антисептично действие и ускоряват процеса на възстановяване на кожата. Трябва да се има предвид, че интензивното използване на такива народни средства може да доведе до суха кожа. Следователно, когато се прилага, е необходимо да се спазват данните в препоръките за рецептата за модела на употреба на наркотици. Ако в рецептата не се посочва за кой тип себореен дерматит е предназначено лекарството, е необходимо да се следват определени принципи.

Правила за избор на тинктури за лечение на себореен дерматит:

• тинктури, които не съдържат маслена основа, трябва да се използват за лечение на мазна себореен дерматит;
• народни средства, които съдържат рициново, маслиново или масло, могат да се използват за борба със сухия себореен дерматит.

Тинктура от хиперикум
Като основна съставка за тази тинктура, трябва да използвате суха билка жълт кантарион и високо пречистен етилов алкохол (най-добрият вариант е медицински алкохол). Изсипете 2 чаши алкохол (500 милилитра) в стъклена или керамична купа и добавете 3 супени лъжици от растителната съставка (100 грама). Поставете на място, което изключва директно излагане на слънчева светлина за 7 дни. Преди употреба тинктурата трябва да се разреди с чиста вода в съотношение едно към едно. Този инструмент трябва да смазва смущаващите области на кожата веднъж дневно.

Тинктура върху черупката от орехи
Необходимо е да се събират орехи за приготвяне на тинктури по време на зреенето им (септември - октомври). Използваната суровина е зелената кора на ядки, която първо трябва да бъде изсушена на фурна или на слънце. След изсъхване на черупката, тя трябва да бъде смачкана с кафемелачка. След това, 100 грама черупки трябва да се излее един литър водка или алкохол (40 градуса) и настояват 14 - 20 дни. Тинктурата от орех се втрива в скалпа преди измиване на косата. Използвайте инструмента не повече от два пъти седмично.

Тинктура с алое и зехтин
За приготвянето на тинктури на базата на алое трябва да се използват само висококачествени натурални съставки, които трябва да закупите в аптеки или специализирани пунктове за продажба. Също така трябва да спазвате стриктно инструкциите за подготовка на средствата и посочените в рецептата количества суровини.

Продуктите, които са част от тинктурата, са:

• нерафинирано зехтин - 5 грама (1 ч.л.);
• алое (сок) - 20 милилитра (1 супена лъжица);
• тинктура от невен на алкохол - 10 милилитра (2 чаени лъжички);
• естествен пчелен восък - 5 грама;
• етерично масло от здравец - 0, 3 грама (5 капки);
• балсам за звездичка - 1 грам (една четвърт от стандартната консервна кутия, в която се произвежда лекарството);
• дестилирана вода - 100 милилитра;
• лимонена киселина - 1 щипка.

В водна баня е необходимо да се стопи пчелният восък и балсамът със звездичка. След това се добавя маслинено масло и масло от здравец. Важно е да не се оставя сместа да заври, тъй като в този случай полезните свойства на съставките са значително намалени. След отстраняване на състава от огъня е необходимо да се добави сок от алое, тинктура от невен, лимонена киселина и вода. За 10 - 15 минути, тъй като съставът ще се охлади, той трябва да бъде интензивно разбъркан или разбит, така че водната основа на продукта да не се отделя от маслото. Нанесете тинктура на влажна коса за 40 минути. Измийте с топла вода и неутрален сапун.

Тинктура от кафяв катран от бреза
Систематичната употреба на това народно средство за себореен дерматит на скалпа спомага за намаляване на сърбежа, лющенето и възстановяването на еластичността на засегнатата кожа.

Компонентите на тинктурата са:

• брезов катран (закупен в аптеки или фито магазини) - 10 грама;
• рициново масло (присъства в продажбата на аптеки и козметични магазини) - 20 грама;
• 40% алкохол (може да се замени с водка без оцветители и аромати) - 100 милилитра.

Всички съставки трябва да се смесят и втриват в скалпа няколко часа, преди да измиете косата си.

Тинктура от невен и рициново масло
Тинктура от невен, която е съставна част на това народно средство, може да бъде приготвена самостоятелно или закупена в завършен вид. За да направите това лекарство сами, изсипете 2 супени лъжици сушени цветя от невен 100 грама алкохол, силата на която е 40 процента, и настояват за една седмица.
Добавете рициново масло в приготвената или закупена тинктура от невен трябва да бъде в съответствие с вида на заболяването. За сух себореен дерматит, трябва да смесите съставките в равни количества. Ако смели, добавете тенж на тинктура от невен до десет части. Преди употреба продуктът трябва да се разклати и да се нанесе върху места, засегнати от дерматит с памучен тампон. Когато себореен дерматит на тинктурата на скалпа трябва да се нанесе със специална четка за няколко часа преди измиване на косата. Календулата има антибактериално действие и спомага за предотвратяване развитието на инфекция. Рициново масло овлажнява и подхранва кожата, активно се бори със суха и сърбяща кожа.

Тинктура от прополис (пчелен лепило)
Прополисът трябва да се почисти от примеси, да се излее алкохол (40%) и да се постави за 3-4 дни на защитено от светлина място, като периодично се разклаща съда. След пълното разтваряне на прополиса е необходимо да се отстрани восъкът, който се е появил на повърхността и да се филтрира течността с помощта на специална хартия или марля.

Условия за ползване на тинктура от прополис:

• Продуктът се нанася върху скалпа с четка за боядисване на косата. Памучен тампон може да се използва за лечение на други части на тялото;
• тинктурата трябва да се използва преди лягане, тъй като веднага след нанасянето на кожата се образува кора, което причинява дискомфорт през деня;
• сутринта след прилагането, трябва да избършете третираната с тинктура кожа с алкохол или водка, за да отстраните филма;
• Процедурите трябва да се провеждат за два месеца (през ден), след което трябва да се направи пауза от 8 до 10 седмици.

мехлеми
Според популярни рецепти за борба с това заболяване, мехлеми се правят на базата на маслена основа и растителни компоненти. Следователно, тези средства могат да се използват за лечение на всички видове себореен дерматит. Предвид факта, че такива кремове не съдържат консерванти (вещества, които предотвратяват развитието на микроби в продукта), е необходимо да се съхраняват мазила в плътно затворени съдове в хладилника. Необходимо е да се вземат средства не ръцете, а специалната шпатула.

Мехлем от хиперикум
За да направите мехлем, трябва да приготвите сока от Hypericum. За да направите това, пресечете прясното растение в блендер и изстискайте сока с марля. След това сокът се поставя на бавен огън и се изпарява влагата, докато първоначалният обем се намали наполовина. Измерва се полученото количество сок с помощта на мерителна чашка и се добавя разтопено масло (най-малко 72% мазнина) в размер на 1 част от течността към 4 части масло. Охладете състава с размахване и смажете люспестата кожа три пъти на ден.

Мехлем със златни мустаци и зехтин
Основният компонент на този народен лек е златистата сокова каша. Готовият сок може да се купи или приготви у дома. За да направите това, котлет листата на растението в блендер (издънки и стъбла не се използват) и стиснете получената маса с марля. След приготвяне на сок от златни мустаци, трябва да се пристъпи към производството на мехлем.

Съставките, които са необходими за производството на мехлеми, са:

• златист сок от мустаци - 1 супена лъжица (15 милилитра);
• бебешки крем - 1 супена лъжица;
• Настойка от валериана - 1 ч. Л. (5 милилитра);
• зехтин - 1 супена лъжица (15 милилитра).

Всички компоненти трябва да бъдат комбинирани и интензивно смесени. Мехлемът трябва да се нанася върху засегнатите участъци от кожата с тънък слой няколко пъти на ден.

Масло от червена боровинка
Кремът от червени боровинки се препоръчва при всички видове себореен дерматит. Съставките, които съставят тази популярна рецепта, подхранват и овлажняват дерматита на кожата, както и предотвратяват развитието на инфекции.

Компонентите на мехлема са:

• сок от червена боровинка (пресен) - 50 милилитра;
• Вазелин (козметичен или обикновен) - 200 грама.

За производството на този инструмент трябва да вземете 200 - 300 грама плодове и да ги излее с вряща вода. След това, червени боровинки трябва да се смачкат с ръце и да се изстискат сок с марля. Вазелинът трябва да се загрява на пара и се смесва със сок от червена боровинка. След като съставът се охлади, те трябва да смажат люспестата кожа.

Маз невен
Мехлем на основата на невен подхранва кожата и ускорява процеса на надраскване.

Компонентите, които ще са необходими за мехлем от невен, са:

• нерафинирано зехтин - 100 милилитра (половин чаша);
• Невен (сухи цветя) - 100 грама (3 супени лъжици);
• пчелен восък - 4 грама.

За да приготвите това народно лекарство, първо трябва да настоявате за екстракт от невен. За да направите това, растението трябва да бъде смачкан, добавете масло и поставете на топло място в продължение на три седмици. Можете да приготвите екстракта и по-бърз начин. В продължение на три дни маслото от невен трябва да се съхранява в продължение на 4 часа във водна баня, като се предотвратява кипенето. След това маслото трябва да се източи и да се измери 60 милилитра. След това пчелният восък трябва да се комбинира с екстракт от масло от невен и да се загрее в микровълнова печка или на пара, докато се получи еднаква консистенция. Възможно е да се използва мехлем от невен без ограничения, да се смазва кожата с дерматит с нея.

компреси
Компреси, използващи тинктури и други продукти, приготвени по популярни рецепти, спомагат за намаляване на сърбежа и ускоряват регенерацията на увредените тъкани при себореен дерматит. Всички видове компреси се нанасят върху почистена кожа, а след процедурата, засегнатата област се третира с подхранващ крем.

Компрес от бяла глина
Това народно средство е ефективно в борбата с мазна себореен дерматит на всеки от неговите етапи.

Необходими за тази процедура компоненти са:

• алкохол (96%) - 40 милилитра;
• дестилирана вода - 40 милилитра;
• бяла козметична глина - 30 грама;
• цинков прах (може да се замени с бебешки прах) - 30 грама.

Алкохолът и водата трябва да се приготвят с половин алкохолен разтвор, смесвайки тези два компонента. На следващо място, в течността, която трябва да добавите цинк и глина, разбърква се до гладка. Преди да приложите компреса, засегнатата кожа трябва да се лекува с антисептик. След това продуктът трябва да се разклати и след това, без да се трие, нанесете тънък слой върху областта с дерматит. Закрепете марлевата превръзка върху състава. След 20 минути компресът трябва да се отстрани, а излишните средства от кожата да се отстранят. Повторете процедурата няколко пъти на ден.

Картофена обвивка
Броят на картофите за приготвяне на това народно лекарство зависи от размера на зоните, засегнати от себореен дерматит. Няколко клубени трябва да бъдат измити, почистени и настъргани на фина ренде. Полага се в няколко слоя медицинска превръзка с картофена каша да се прикрепи към местата за безпокойство. Необходимо е да се държи компрес за най-малко два часа, след това да се премахне превръзката и нанесете подхранващ (със суха кожа) или овлажняващ (с мазна кожа) крем върху кожата. Картофите, благодарение на нишестето, омекотяват и успокояват кожата.

Компресирайте с мед, алое и каланхое
Фолк лекарство на основата на мед, алое и каланхое успокоява добре сърбежа, така че може да се използва за обостряне на себорейния дерматит. Медът има дезинфекциращ ефект, Каланхое помага за възстановяване на увредените тъкани, а алое овлажнява кожата. Ето защо, тази популярна рецепта може да се приложи при лечението на различни видове себореен дерматит.

Необходимите продукти за компрес са:

• натурален мед - 100 грама (3 - 4 супени лъжици);
• Сок от каланхое - 100 милилитра;
• сок от алое - 100 милилитра.

За да направите сок от алое и каланхое, изрежете листата на растението (разположени в долната част на стъблото) и ги дръжте на тъмно място в продължение на седем дни. След това, листата трябва да котлет и изстискване с марля. За да се увеличи концентрацията на хранителни вещества в сока преди рязане, листата на растението не трябва да се полива за 10-15 дни.

Естественият мед трябва да се разтопи, да се смеси със сок каланхое и да се остави една седмица за инфузия. След това трябва да добавите сок от алое и да продължите процедурата за настояване още 7 дни. Полученият състав трябва да бъде напоен с памучен тампон и да се прилага на места по тялото с дерматит.

Компресирайте с живовляк и бял равнец
Положителният ефект от тази популярна рецепта за лечение на себореен дерматит е да се успокои и дезинфектира увредената кожа. За да направите компрес трябва да вземете в равни количества пресни листа от бял равнец и живовляк, измийте и котлет с нож или котлет в блендер. На следващо място, билковият сорт трябва да бъде увит в тензух и да се нанесе върху местата, които предизвикват безпокойство.

Компресира се с иглолистна смола и лайка

Съставките на това народно лекарство за лечение на сух и мазен себореен дерматит са:

• прясна борова смола (закупена в аптеки и специализирани магазини) - 3 супени лъжици;
• лайка - 2 супени лъжици;

Водата трябва да се доведе до възпаление, отстрани се от топлината и да се добави лайка. След 20 - 30 минути, съставът трябва да се източи и да се свърже със смолата. Тампонът, напоен с препарата, трябва да се нанася половин час в засегнатите места веднъж дневно. Компресът има антисептично, регенериращо и успокояващо действие.

Компресиране на женско биле и лен
Компресът има ексфолиращ ефект и може да се използва при напреднали форми на себореен дерматит.

Компонентите на това народно средство са:

• сух корен от женско биле - 2 супени лъжици;
• ленени семена - 1 супена лъжица;
• вода - 1 чаша, не пълна до ръба (200 милилитра).

Коренът от женско биле трябва да се нарязва и изсипва с гореща вода. След половин час лененото семе се добавя към състава, загрява се и се оставя още 2 часа. Настоящата маса трябва да се нанесе върху марлена салфетка и да се покрие със засегнатите места. След премахване на компреса, изплакнете кожата с топла вода и внимателно отстранете ексфолираните люспи. Ако кора не изчезне всички, процедурата трябва да се повтори, оставяйки компрес върху кожата за 2 часа.

Средства за поглъщане
Бульон и инфузия на базата на растителни материали за поглъщане имат успокояващ ефект, подпомагат укрепването на защитните функции на организма и по-успешно се противопоставят на болестта. Срокът на годност на тези народни средства не надвишава 1 - 3 дни, следователно, препаратите трябва да се правят на малки порции. Напитките могат да се използват при пациенти със сух и мазен себореен дерматит.

Билкова тинктура за поглъщане
Съставките на които се прави билкова тинктура са:

• Черен бъз (листа и цветя) - 10 грама;
• аерума обикновен (корен) - 15 грама;
• Жълт кантарион (листа и цветя) - 10 грама;
• Елм ​​(кора) - 10 грама;
• Елкман (корен) - 5 грама;
• дестилирана вода - 100 милилитра;
• Водка (може да се замени с разреден медицински алкохол) - 100 милилитра.

Всички коренища и растения трябва да се използват в суха, земна форма. Растителни суровини трябва да се излее вряща вода и се оставя да се влива за един ден. След това съставът трябва да се източи, нагрява се във водна баня до 80 градуса и се комбинира с водка. Вземете тинктурата за две седмици два пъти дневно. Доза - 2 ч. Л. Тинктурата има не много приятен вкус, така че за да намали дискомфорта, преди употреба може да се смеси с преварена вода (2 чаени лъжички половин чаша течност).

Инфузия със струни и хмелови шишарки
Това народно средство има успокояващ ефект върху тялото. Най-ефективното използване на напитката преди лягане.

Компонентите на отварата са:

• шишарки от хмел - 1 ч.л.;
• последователност - 1 ч.л.;
• вода - 150 милилитра.

Нарязаните конуси и тревата трябва да се задушат и да се оставят да се влива в продължение на един час. След тази инфузия трябва да пиете по едно и също време.

Билкова колекция за лечение на себореен дерматит
Билки и коренища, които са част от колекцията, са:

• репей (корен);
• завой (трева);
• Жълт кантарион (трева);
• безсмъртниче (цветя);
• вратига (цветя);
• лайка (цветя);
• царевична коприна;
• Aralia Manchu (корен).

Еднакво количество от всички съставки в суха форма трябва да се смеси и да се постави в платнена торба. Пригответе инфузията непосредствено преди употреба. За да направите това, вземете една супена лъжица от билков състав, залейте с чаша вряща вода и оставете за един час. Вземете инструмента трябва да бъде 100 мл три пъти на ден преди хранене. След един месец лечение, си струва да направите почивка за няколко седмици.

Профилактика на себорейния дерматит

Превенцията на себорейния дерматит е поредица от дейности, чиято цел е да се изключат фактори, които благоприятстват развитието на болестта. Също така, превантивните мерки са насочени към подобряване на имунитета за борба с болестта.

Мерки за предотвратяване на себорейния дерматит са:

• диета;
• спазване на правилата за лична хигиена;
• осигуряване на подходяща грижа за кожата;
• втвърдяване на тялото и поддържане на активен начин на живот;
• навременно лечение на инфекциозни заболявания.

Диета за себореен дерматит
Подходящата диета е ключът към успешната превенция на себорейния дерматит.

Целите на диетата за това заболяване са:

• изключване на алергенни продукти и тези, които допринасят за развитието на болестта;
• екскреция на токсини;
• нормализиране на храносмилателната система;
• осигурява на организма достатъчно витамини за бързо възстановяване на кожата.

Продукти, забранени със себореен дерматит
Пациентите, които страдат от тази патология, е необходимо да откажат храната с голямо количество глюкоза, тъй като това вещество създава благоприятна среда за развитието на гъбичките. Следователно, за да се предотвратят себореен дерматит, сладкарски изделия, сладкиши, сладкиши и сладкиши трябва да се изключат от диетата.
Някои видове продукти имат благоприятен ефект върху растежа на бактериите, които живеят върху кожата, което причинява обостряне на заболяването. Те включват различни консерванти, ароматизатори, стабилизатори, подсладители, овкусители. В чиста форма тези вещества рядко се използват в храната, но присъстват като добавки в много продукти. Ето защо, когато купуват храна трябва да се обърне внимание на състава на продуктите.

Категории продукти, които не се препоръчват при себореен дерматит, включват:

• бързо смилаеми въглехидрати - сладкиши, макаронени изделия от меки сортове пшеница, картофи, пшенично брашно;
• пикантни, солени, кисели продукти - различни сосове и подправки, закуски за бира, домашно приготвени и промишлени консерви;
• пържени и мазни храни - колбаси, мазни меса (свинско, патица, гъска, овнешко), храни, приготвени в дълбоки мазнини;
• алергени - цитрусови плодове, зеленчуци и плодове с червен цвят, яйца, мед.

Одобрените продукти за себореен дерматит са:

• сортове месо с малко количество мазнини - телешко, заек, пуйка;
• постно риба - щука, треска, платика, мерлуза, щука;
• зеленчуци - зеле (бяло зеле, море, карфиол), тиквички, аспержи, краставици;
• плодове и плодове - круши, ябълки, череши (бели), цариградско грозде;
• ферментирали млечни продукти - кефир, кисело мляко, ряженка;
• елда, ечемик, овесена каша.

Продукти за добра чернодробна функция
Диетата на човек със себореен дерматит трябва да гарантира добра чернодробна функция, тъй като този орган е отговорен за отделянето на токсини и токсини от организма. Първата стъпка е да се откаже от употребата на алкохолни напитки. Алкохолът упражнява стрес върху черния дроб, което може да предизвика обостряне на заболяването. Освен това, когато приемате алкохол, възникват съдови спазми, които влияят неблагоприятно на състоянието на кожата и забавят регенерацията му. Допринася за нормализирането на функционалността на отхвърлянето на черния дроб на животните и комбинираните мазнини, багрила, консерванти и други химически добавки. Елиминирането на токсините се улеснява от приемането на течности в дневен обем от 2 до 2,5 литра.

Напитките, които са полезни при себореен дерматит са:

• билкови чайове;
• пресни сокове от разрешени зеленчуци и плодове;
• пикантни плодови напитки и плодови напитки;
• негазирана минерална вода.

Нормализиране на храносмилателната система
Работата на стомашно-чревния тракт инхибира продукти с високо съдържание на животински протеин, висока концентрация на нишесте и тези, в които има увеличено количество танини.

Продуктите, които влияят негативно на функционирането на храносмилателната система, включват:

• картофи, царевица;
• завой, дюля, дрян;
• силен черен или зелен чай;
• яйца (протеини), месо, риба.

Подобрява функционалността на червата, богати на фибри и млечни продукти.

Продукти, които допринасят за нормалната функционалност на стомашно-чревния тракт са:

• зеле, тиквички;
• ябълки, сини сливи;
• кефир, кисело мляко, извара;
• овесена каша, елда, ечемична каша.

За да подобрите храносмилателните процеси в храната, трябва да въведете трици и зърнени храни. От тези продукти е възможно да се свари овесена каша, както и да се замени пшенично брашно с тях по време на печене.

Витамини в диетата със себореен дерматит
Витамините имат благотворен ефект върху регенерацията на кожата и подпомагат укрепването на имунната система, което е много важно при това заболяване. Най-важните елементи за кожата са полиненаситени киселини, витамини А и Е, които се намират в големи количества в растителни масла. Злоупотребата с тях не трябва да се дължи на високото съдържание на мазнини в тях. Оптималният процент е 1 - 2 супени лъжици на ден, които могат да се пълнят със салати и зеленчукови супи.

Маслата, които помагат за възстановяване на кожата при себореен дерматит, са:

• зехтин;
• лененото;
• царевица;
• грозде.

Достатъчно количество витамин А се съдържа в спанак, киселец, зелен грах. От голямо значение при профилактиката на себореен дерматит е витамин С, който осигурява еластичност и еластичност на кожата.

Храните с повишено съдържание на витамин С включват:

• Брюкселско зеле, карфиол, броколи;
• спанак, киселец;
• магданоз;
• кучешка роза;
• морски зърнастец;
• касис.

Витамините B също играят важна роля в превенцията на себорейния дерматит. Ето защо, диетата трябва да включва храна, която е богата на съдържанието на този елемент.

Витамини от група В и продукти, които ги съдържат, включват:

• Витамин В1 (допринася за максималното използване на енергията на протеини, въглехидрати и мазнини) - елда и овесени ядки, зелен грах, черен хляб;
• витамин В2 (участва във всички метаболитни процеси) - черен дроб, бъбреци, гъби, броколи;
• Витамин В3 (синтезира протеини и мазнини) - ядки, яйчен жълтък, пиле, елда;
• витамин В5 (подобрява усвояването на други витамини) - карфиол, чесън, лешници, бъбреци, сърце;
• Витамин В6 (участващ в метаболизма на въглехидрати) - спанак, зеле, бобови растения, череши, риба;
• Витамин В7 (стимулира синтеза на колаген) - черен дроб, бъбреци, соя, фъстъци, гъби, спанак;
• Витамин В12 (повишава имунитета) - ферментирали млечни продукти, черен дроб, жълтък.

Съвети за готвене
Диета за себореен дерматит включва не само изключване на определени продукти, но и спазване на редица правила за готвене. Такива видове топлинна обработка на продукти като готвене, печене в пещ, на скара са най-предпочитани. Подобен кулинарен метод като пара също е полезен. По време на готвене по този начин не се отделят вредни вещества, а полезните елементи в продуктите се съхраняват в максимално количество.

Лична хигиена при себореен дерматит
Внимателното спазване на личната хигиена е ефективна превантивна мярка за себореен дерматит. За да не се разпространява възпаление по лицето и тялото, не се препоръчва да се стискат комедоните и затворените змиорки. В допълнение към разпространението на инфекцията, самопочистване може да предизвика образуване на белези по кожата. Личната хигиена при профилактиката на това заболяване включва измиване два пъти на ден и използване на специални средства за грижа за кожата на лицето и главата. Необходимо е да се намалят докосванията до ръцете и други манипулации на засегнатите райони. Почистването на лицето трябва да се извършва в съответствие с редица правила, а най-доброто място за това е салони за красота. Мъжете се съветват да не растат мустаци и брада по лицето си.

Правила за лична хигиена при себореен дерматит:

• За водни процедури не използвайте миещи средства с твърди влакна;
• да се измие и къпе по-добре с вода без хлор, предварително защитена или почистена с филтър;
• честотата на къпане трябва да бъде намалена до 1 път в рамките на 2 - 3 дни, а продължителността на процедурите не трябва да надвишава 15 минути;
• почистващи средства не трябва да съдържат аромати и голям брой багрила;
• не използвайте твърди кърпи и ги разтривайте с кожата;
• за да се избегне надраскване на ноктите, е необходимо да се скъсат и да се обработят с абразивни файлове;
• Не използвайте чужди шапки или други лични вещи.

Грижа за кожата
С превенцията на себорейния дерматит кожата се нуждае от компетентна грижа, която е насочена към обезмасляване и намаляване на интензивността на производството на себум. Също така използваните инструменти трябва да осигуряват хидратация и възстановяване на защитните функции на кожата. Необходимо е да се сведе до минимум използването на декоративна козметика, защото те запушват порите и допринасят за влошаването на състоянието на пациента. Предпочитание трябва да се даде на козметични продукти, които не съдържат алкохол, защото дразни кожата и провокира повишена секреция на себум. Избирайки продукти за грижа, трябва да закупите тези, които са предназначени специално за кожата със себореен дерматит. Съставът на такива продукти включва противогъбични, противовъзпалителни и хидратиращи съставки.

Начин на живот за превенция на себореен дерматит
Профилактиката на себорейния дерматит включва организирането на определен начин на живот, който трябва да изключи фактори, които провокират рецидив (връщане) на заболяването. Освен това, пациентът трябва да се ангажира с укрепване на имунната система, за да може тялото да се бори по-добре с болестта.

Правила за начин на живот за превенция на себорейния дерматит:

• поддържане на здравословно ежедневие;
• втвърдяване на тялото;
• развитие на устойчивост на стрес.

Дневна рутина при превенция на себореен дерматит
За да се предотврати това заболяване, трябва да се увеличи времето, прекарано на чист въздух, особено през топлия сезон. Трябва да платите поне 8 часа на ден и да се опитвате да избегнете претоварване. Трябва да се обръща достатъчно внимание на правилната почивка по време на работа, а след силно физическо или психическо натоварване е необходимо да се отпуснете.

Втвърдяване на тялото
Втвърдяването на тялото ви позволява да подобрите функционирането на нервната система, нормализира обмяната на веществата и подобри общия тонус. Поради това мерките за втвърдяване са задължителна част от превенцията на себорейния дерматит.

Методи за втвърдяване на тялото са:

• въздушни бани - принципът на метода е да остане на чист въздух в благоприятни природни условия (гора, площад, парк);
• ходене бос - трябва да започнете в топлия сезон от 5 до 10 минути, като постепенно увеличавате времето на процедурите;
• душ - редувайте гореща и студена вода на интервали от 20-30 секунди. Разликата в температурата трябва първо да бъде минимална и да не предизвиква дискомфорт;
• dousing със студена вода - можете да започнете с кърпи, напоени с вода, която трябва да увийте тялото, а след 1 - 2 седмици трябва да отидете на душ;
• сутрешните упражнения - затоплянето след събуждане ще ви позволи да бъдете в добра форма през целия ден.

Управление на стреса
Опитът на негативните емоции допринася за проявата на себореен дерматит. Според проучванията, в повече от половината от случаите стресът, понесен от пациента, е причината за развитието на това заболяване. С повишен емоционален фон в кожната мазнина се увеличава количеството хормони, което стимулира появата на огнища на възпаление. Лезиите върху кожата започват да сърбят и сърбят, което причинява на пациента още по-нервно напрежение и обостряне на заболяването. Следователно, превенцията на себорейния дерматит включва развитието на резистентност към стреса.

Методите, които ви позволяват да се справите със стреса са:

• отклоняване на вниманието;
• намаляване на значимостта на събитията;
• активна физическа активност;
• изразяване на собствени емоции;
• усвояване на техниката на самодоволство.

разсейване
Когато възникнат ситуации, които предизвикват безпокойство и стрес, вниманието трябва да се премести на друго събитие или обект.

Методите за разсейване могат да бъдат:

• ходя;
• изучаването на най-малките подробности за всеки предмет;
• психически списък на близките обекти;
• спомени от приятни моменти.

Намаляване на важността на събитията
Под напрежение трябва да се помни, че истинската причина за тяхното възникване не са направените грешки, а отношението на човека към случващото се. Ефективен метод за предотвратяване на негативни емоции е осъзнаването, че погрешните действия са общи за много хора.
Физическа активност като средство за справяне със стреса

По време на стрес се натрупва голямо количество енергия в тялото и всяка физическа активност помага за облекчаване на напрежението. Ако е възможно, в моменти от началото на вълнението, отидете на джогинг, направете почистване и направете някои гимнастически упражнения.

Изразяване на емоции
Емоционалната релаксация е необходим елемент, който допринася за запазването на психическото и физическото здраве. За да се противодейства на себорейния дерматит, е необходимо да се научите да показвате и показвате емоциите си без увреждане на другите.

Упражнения, които допринасят за изразяването на емоциите са:

• образът на чувствата с помощта на жестове, изражения на лицето, глас;
• хвърляне на предмети върху цел, маркирана на стената;
• съставяне на истории на тема емоции („защо ме боли”, „с какво ме е обидил събеседникът”);
• писмено писмо до лице, което преди това е било обидено.

Методи за самодоволство
Един от най-ефективните начини да се научите да намалявате тревожността е да придобиете умения за самодоволство.

Начинът на самоуспокояване са:

• контрол на дишането;
• автогенично обучение;
• медитация;
• мускулна релаксация.

При силна възбуда човек безкрайно задържа дъха си, което допринася за увеличаване на напрежението. Съзнателно контролиране на дихателния процес може ефективно да се справи със стреса. За да придобиете това умение, трябва систематично да извършвате серия от упражнения. Можете да провеждате обучение във всяка позиция. Основното условие е положението на гръбначния стълб - трябва да е плоско (вертикално или хоризонтално). Това ще ви позволи да дишате естествено и без напрежение. Има голям брой дихателни техники, сред които пациентът може да избере най-подходящия. Един от най-простите методи е променливо дълбоко вдишване и издишване. Между вдишването и издишването трябва да направите втора пауза.

Автогенично обучение
Принципът на този метод на самодоволство е използването на специални твърдения, които ви позволяват да влияете на процесите, протичащи в тялото. Такива фрази са съобразени с индивидуалните характеристики на пациента. Те трябва да се повторят в състояние на релаксация.

Примери за изрази за автогенично обучение са:

• "Оставам уверен във всяка ситуация";
• "Оставам спокоен винаги и навсякъде";
• - Уверен съм в себе си и в собствената си сила.

медитация
Медитацията включва мислене за обект, човек или феномен за дълго време в състояние на концентрация на ума и ума. Овладяването на тази техника ви позволява да облекчите напрежението в мускулите, да нормализирате дишането и пулса, да се отървете от чувството на страх. Ето защо, за предотвратяване на себореен дерматит, се препоръчва да се прибегне до медитация.

Съпътстващи заболявания
Профилактиката на себореен дерматит е неефективна, ако няма борба със съпътстващите заболявания. Нарушенията на ендокринната и нервната система не позволяват на организма да се противопостави на патологията и да предизвика неговото влошаване. Инфекциозните процеси могат също да влошат състоянието на пациента. Ето защо, успешната превенция се основава на навременното откриване и лечение на заболявания, които предизвикват развитие или влошаване на себореен дерматит.

Патологиите, срещу които може да се появи себореен дерматит, са:

• тумори на надбъбречните жлези, генитални органи;
• нарушения в централната нервна система;
• хронични инфекциозни заболявания;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• стрес, преумора.